Czwartek, 17 kwietnia 2025
Wicher fest
-
- DST 40.01km
- Czas 01:29
- VAVG 26.97km/h
- VMAX 54.72km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 181 ( 90%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 846kcal
- Podjazdy 181m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 kwietnia 2025
Endurko
-
- DST 11.26km
- Czas 01:09
- VAVG 9.79km/h
- VMAX 38.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 185 ( 92%)
- HRavg 142 ( 70%)
- Kalorie 957kcal
- Podjazdy 266m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 kwietnia 2025
Evening Weight Training
- Czas 00:18
- HRmax 124 ( 61%)
- HRavg 101 ( 50%)
- Kalorie 64kcal
- Aktywność Ciężary
Niedziela, 13 kwietnia 2025
Asgej
- Czas 03:34
- HRmax 176 ( 87%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Aktywność Ćwiczenia
Środa, 9 kwietnia 2025
Kwadraciki
-
- DST 12.82km
- Czas 00:58
- VAVG 13.26km/h
- VMAX 20.74km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 167 ( 83%)
- HRavg 147 ( 73%)
- Kalorie 822kcal
- Podjazdy 49m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 kwietnia 2025
POWRUT
-
- DST 14.57km
- Czas 01:08
- VAVG 12.86km/h
- VMAX 28.15km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 185 ( 92%)
- HRavg 153 ( 76%)
- Kalorie 1037kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 marca 2025
Nosework Europa
Niedziela, 2 lutego 2025
Lunch Walk
Niedziela, 12 stycznia 2025
Lunch Walk
Środa, 1 stycznia 2025