Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2020
Dystans całkowity: | 359.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 29:40 |
Średnia prędkość: | 12.11 km/h |
Maksymalna prędkość: | 41.04 km/h |
Suma podjazdów: | 3641 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (72 %) |
Suma kalorii: | 25151 kcal |
Liczba aktywności: | 28 |
Średnio na aktywność: | 12.83 km i 1h 03m |
Więcej statystyk |
Sobota, 28 marca 2020
Z dala od ludzi
A jednak było ich pełno :[
- DST 7.84km
- Czas 01:31
- VAVG 11:36min/km
- VMAX 3:32min/km
- Kalorie 675kcal
- Podjazdy 56m
Piątek, 27 marca 2020
Brak mocy ride
- DST 28.10km
- Czas 01:56
- VAVG 14.53km/h
- VMAX 35.28km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 173 ( 86%)
- HRavg 132 ( 65%)
- Kalorie 1579kcal
- Podjazdy 218m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 marca 2020
Ride bo od jutra kwarantanna
- DST 19.38km
- Czas 01:42
- VAVG 11.40km/h
- VMAX 33.12km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 183 ( 91%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Kalorie 1799kcal
- Podjazdy 214m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 marca 2020
Puszcza i latanko
- DST 22.37km
- Czas 01:52
- VAVG 11.98km/h
- VMAX 35.28km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 186 ( 92%)
- HRavg 131 ( 65%)
- Kalorie 1681kcal
- Podjazdy 260m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 marca 2020
Małe "latanko"
- DST 17.68km
- Czas 01:26
- VAVG 12.33km/h
- VMAX 30.24km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 171 ( 85%)
- HRavg 132 ( 65%)
- Kalorie 1386kcal
- Podjazdy 165m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 marca 2020
Luzik z żonką
- DST 17.38km
- Czas 01:13
- VAVG 14.28km/h
- VMAX 29.16km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 143 ( 71%)
- HRavg 110 ( 54%)
- Kalorie 585kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 marca 2020
Ludzi w lesie jak w kościele...
- DST 23.65km
- Czas 01:26
- VAVG 16.50km/h
- VMAX 38.52km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 183 ( 91%)
- HRavg 142 ( 70%)
- Kalorie 1172kcal
- Podjazdy 223m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 marca 2020
Z dala od ludzi
- DST 10.41km
- Czas 01:56
- VAVG 11:08min/km
- VMAX 4:45min/km
- Kalorie 898kcal
- Podjazdy 67m
Sobota, 14 marca 2020
Spacer z żonką
- DST 5.79km
- Czas 01:14
- VAVG 12:46min/km
- VMAX 4:23min/km
- Kalorie 499kcal
- Podjazdy 48m
Środa, 11 marca 2020
Piecki
- DST 33.40km
- Czas 01:45
- VAVG 19.09km/h
- VMAX 35.28km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 175 ( 87%)
- HRavg 142 ( 70%)
- Kalorie 1335kcal
- Podjazdy 191m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze