Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2021
Dystans całkowity: | 497.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 16:14 |
Średnia prędkość: | 30.64 km/h |
Maksymalna prędkość: | 81.72 km/h |
Suma podjazdów: | 3555 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (79 %) |
Suma kalorii: | 8838 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 24.87 km i 0h 48m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 30 września 2021
Grin And Bear It
- DST 20.94km
- Czas 00:41
- VAVG 30.64km/h
- VMAX 63.36km/h
- HRmax 174 ( 86%)
- HRavg 149 ( 74%)
- Kalorie 345kcal
- Podjazdy 169m
- Aktywność Rower wirtualny
Niedziela, 26 września 2021
The Wringer
- DST 9.17km
- Czas 00:18
- VAVG 30.57km/h
- VMAX 54.72km/h
- HRmax 173 ( 86%)
- HRavg 144 ( 71%)
- Kalorie 145kcal
- Podjazdy 32m
- Aktywność Rower wirtualny
Niedziela, 26 września 2021
Warmup
- DST 20.18km
- Czas 00:39
- VAVG 31.05km/h
- VMAX 56.88km/h
- HRmax 168 ( 83%)
- HRavg 134 ( 66%)
- Kalorie 246kcal
- Podjazdy 106m
- Aktywność Rower wirtualny
Piątek, 24 września 2021
SST (Short)
- DST 21.85km
- Czas 00:40
- VAVG 32.78km/h
- VMAX 57.24km/h
- HRmax 169 ( 84%)
- HRavg 154 ( 76%)
- Kalorie 390kcal
- Podjazdy 122m
- Aktywność Rower wirtualny
Środa, 22 września 2021
Grin And Bear It
- DST 26.24km
- Czas 01:00
- VAVG 26.24km/h
- VMAX 60.84km/h
- HRmax 178 ( 88%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Kalorie 473kcal
- Podjazdy 278m
- Aktywność Rower wirtualny
Wtorek, 21 września 2021
EZ Ride
- DST 19.72km
- Czas 00:39
- VAVG 30.34km/h
- VMAX 51.12km/h
- HRmax 143 ( 71%)
- HRavg 126 ( 62%)
- Kalorie 244kcal
- Podjazdy 121m
- Aktywność Rower wirtualny
Poniedziałek, 20 września 2021
SST
- DST 41.78km
- Czas 01:25
- VAVG 29.49km/h
- VMAX 75.60km/h
- HRmax 170 ( 84%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 804kcal
- Podjazdy 444m
- Aktywność Rower wirtualny
Niedziela, 19 września 2021
3x Sprint
- DST 15.96km
- Czas 00:34
- VAVG 28.16km/h
- VMAX 66.96km/h
- HRmax 186 ( 92%)
- HRavg 153 ( 76%)
- Kalorie 269kcal
- Podjazdy 112m
- Aktywność Rower wirtualny
Niedziela, 19 września 2021
Rozgrzewka
- DST 23.07km
- Czas 00:42
- VAVG 32.96km/h
- VMAX 58.32km/h
- HRmax 157 ( 78%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Kalorie 271kcal
- Podjazdy 62m
- Aktywność Rower wirtualny
Czwartek, 16 września 2021
Watopia
- DST 23.87km
- Czas 00:41
- VAVG 34.93km/h
- VMAX 66.60km/h
- HRmax 173 ( 86%)
- HRavg 158 ( 78%)
- Kalorie 346kcal
- Podjazdy 180m
- Aktywność Rower wirtualny