Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2020
Dystans całkowity: | 457.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 31:58 |
Średnia prędkość: | 14.30 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.72 km/h |
Suma podjazdów: | 4289 m |
Maks. tętno maksymalne: | 211 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 154 (76 %) |
Suma kalorii: | 17136 kcal |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 26.89 km i 1h 52m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 31 sierpnia 2020
Tatry hej
- DST 20.00km
- Czas 04:28
- VAVG 4.48km/h
- VMAX 14.76km/h
- Kalorie 1690kcal
- Podjazdy 474m
- Aktywność Wędrówka
Niedziela, 30 sierpnia 2020
Z żonką na czilu
- DST 40.60km
- Czas 03:14
- VAVG 12.56km/h
- VMAX 45.72km/h
- Kalorie 1506kcal
- Podjazdy 537m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 sierpnia 2020
Lunch Ride
- DST 1.71km
- Czas 00:07
- VAVG 14.66km/h
- VMAX 22.68km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 35kcal
- Podjazdy 32m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 sierpnia 2020
Morning Ride
- DST 1.86km
- Czas 00:07
- VAVG 15.94km/h
- VMAX 25.56km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 39kcal
- Podjazdy 1m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 sierpnia 2020
Plaża
- DST 4.14km
- Czas 00:55
- VAVG 13:17min/km
- VMAX 6:24min/km
- Kalorie 349kcal
- Podjazdy 5m
Środa, 19 sierpnia 2020
Luźny tydzień cd
- DST 30.16km
- Czas 01:54
- VAVG 15.87km/h
- VMAX 32.04km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 173 ( 86%)
- HRavg 103 ( 51%)
- Kalorie 681kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 sierpnia 2020
Rozjazd
- DST 16.69km
- Czas 01:10
- VAVG 14.31km/h
- VMAX 29.52km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 145 ( 72%)
- HRavg 94 ( 46%)
- Kalorie 298kcal
- Podjazdy 61m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 sierpnia 2020
Tour de bory tucholskie
- DST 204.89km
- Czas 07:59
- VAVG 25.66km/h
- VMAX 54.72km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 141 ( 70%)
- Kalorie 6403kcal
- Podjazdy 728m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 sierpnia 2020
Afternoon Ride
- DST 5.61km
- Czas 00:17
- VAVG 19.80km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 102kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 sierpnia 2020
Solo
- DST 65.17km
- Czas 02:29
- VAVG 26.24km/h
- VMAX 48.96km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 189 ( 94%)
- HRavg 154 ( 76%)
- Kalorie 2083kcal
- Podjazdy 239m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze