Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2024
| Dystans całkowity: | 240.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:07 |
| Średnia prędkość: | 18.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 1376 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (78 %) |
| Suma kalorii: | 4666 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 15.00 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
Środa, 31 stycznia 2024
Zwiedzanko
-
- DST 13.65km
- Czas 00:53
- VAVG 15.45km/h
- VMAX 25.24km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 150 ( 74%)
- Kalorie 776kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 stycznia 2024
Na rejonie
-
- DST 18.88km
- Czas 01:14
- VAVG 15.31km/h
- VMAX 30.76km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 170 ( 84%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Kalorie 952kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 stycznia 2024
cos tam tego
Środa, 24 stycznia 2024
Ramp test ktory nie dziala xd
że niby 181W FTP - mhm xd
Niedziela, 21 stycznia 2024
slowo na niedziele
Niedziela, 21 stycznia 2024
Lunch Walk
Sobota, 20 stycznia 2024
sobota w tleniu
Czwartek, 18 stycznia 2024
rozjazd
Czwartek, 18 stycznia 2024
1.5wkg pokonalo poteznego kolarza
Czwartek, 18 stycznia 2024














