damianpia

Informacje

Wszystkie kilometry: 30323.85 km
Km w terenie: 2790.47 km (9.20%)
Czas na rowerze: 70d 05h 48m
Prędkość średnia: 18.30 km/h
Suma w górę: 129423 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kross level A2 23333 km

Mondial 'czołg' Professional 4167 km

Miyata(nieaktualny) 375 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Wykres roczny

Archiwum

2026, Maj_{(4, 0)}
2026, Kwiecień_{(4, 0)}
2026, Marzec_{(4, 0)}
2026, Luty_{(4, 0)}
2026, Styczeń_{(2, 0)}
2025, Grudzień_{(5, 0)}
2025, Listopad_{(7, 0)}
2025, Październik_{(18, 0)}
2025, Wrzesień_{(3, 0)}
2025, Sierpień_{(8, 0)}
2025, Lipiec_{(10, 0)}
2025, Czerwiec_{(13, 0)}
2025, Maj_{(22, 0)}
2025, Kwiecień_{(18, 0)}
2025, Marzec_{(1, 0)}
2025, Luty_{(1, 0)}
2025, Styczeń_{(2, 0)}
2024, Grudzień_{(5, 0)}
2024, Listopad_{(4, 0)}
2024, Październik_{(1, 0)}
2024, Wrzesień_{(9, 0)}
2024, Sierpień_{(10, 0)}
2024, Lipiec_{(4, 0)}
2024, Czerwiec_{(22, 0)}
2024, Maj_{(19, 0)}
2024, Kwiecień_{(20, 0)}
2024, Marzec_{(5, 0)}
2024, Luty_{(19, 0)}
2024, Styczeń_{(16, 0)}
2023, Październik_{(6, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(11, 0)}
2023, Czerwiec_{(2, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(1, 0)}
2023, Styczeń_{(14, 0)}
2022, Listopad_{(2, 0)}
2022, Październik_{(10, 0)}
2022, Wrzesień_{(9, 0)}
2022, Sierpień_{(17, 0)}
2022, Lipiec_{(20, 0)}
2022, Czerwiec_{(17, 0)}
2022, Maj_{(15, 0)}
2022, Kwiecień_{(8, 0)}
2022, Marzec_{(27, 0)}
2022, Luty_{(33, 0)}
2022, Styczeń_{(33, 0)}
2021, Grudzień_{(3, 0)}
2021, Listopad_{(13, 0)}
2021, Październik_{(21, 0)}
2021, Wrzesień_{(20, 0)}
2021, Sierpień_{(14, 0)}
2021, Lipiec_{(26, 0)}
2021, Czerwiec_{(13, 0)}
2021, Maj_{(13, 0)}
2021, Marzec_{(3, 0)}
2021, Luty_{(1, 0)}
2021, Styczeń_{(6, 0)}
2020, Grudzień_{(5, 0)}
2020, Listopad_{(2, 0)}
2020, Październik_{(9, 0)}
2020, Wrzesień_{(22, 0)}
2020, Sierpień_{(17, 0)}
2020, Lipiec_{(41, 0)}
2020, Czerwiec_{(35, 0)}
2020, Maj_{(20, 0)}
2020, Kwiecień_{(12, 0)}
2020, Marzec_{(28, 0)}
2020, Luty_{(40, 0)}
2020, Styczeń_{(12, 0)}
2019, Grudzień_{(28, 0)}
2019, Listopad_{(18, 0)}
2019, Październik_{(18, 0)}
2014, Lipiec_{(5, 0)}
2014, Czerwiec_{(13, 0)}
2014, Maj_{(11, 1)}
2014, Kwiecień_{(15, 0)}
2014, Marzec_{(11, 0)}
2014, Luty_{(2, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(15, 0)}
2013, Sierpień_{(17, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(21, 0)}
2013, Maj_{(18, 0)}
2013, Kwiecień_{(18, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(1, 0)}
2012, Grudzień_{(5, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(14, 0)}
2012, Wrzesień_{(12, 0)}
2012, Sierpień_{(14, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(15, 0)}
2012, Maj_{(10, 0)}
2012, Kwiecień_{(10, 0)}
2012, Marzec_{(7, 2)}
2012, Luty_{(1, 0)}
2012, Styczeń_{(4, 0)}
2011, Sierpień_{(1, 0)}
2011, Lipiec_{(6, 0)}
2011, Czerwiec_{(2, 0)}

Linki

Poniedziałek, 9 marca 2020

Afternoon Ride

DST 2.00km
Czas 00:08
V_AVG 15.00km/h
V_MAX 23.76km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 152 ( 75%)
HRavg 126 ( 62%)
Kalorie 83kcal
Podjazdy 32m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 9 marca 2020

Morning Ride

DST 2.31km
Czas 00:08
V_AVG 17.32km/h
V_MAX 39.24km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 140 ( 69%)
HRavg 120 ( 59%)
Kalorie 71kcal
Podjazdy 9m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 8 marca 2020

Rozjazd z żoną

DST 18.98km
Czas 01:46
V_AVG 10.74km/h
V_MAX 25.92km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 169 ( 84%)
HRavg 119 ( 59%)
Kalorie 1498kcal
Podjazdy 225m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 7 marca 2020

Wyrypa życia

DST 42.34km
Czas 04:03
V_AVG 10.45km/h
V_MAX 30.24km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 181 ( 90%)
HRavg 146 ( 72%)
Kalorie 5227kcal
Podjazdy 783m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 6 marca 2020

Sprawki tu i tam

DST 3.24km
Czas 00:16
V_AVG 12.15km/h
V_MAX 26.28km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 172 ( 85%)
HRavg 133 ( 66%)
Kalorie 210kcal
Podjazdy 35m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 6 marca 2020

Morning Ride

DST 2.32km
Czas 00:08
V_AVG 17.40km/h
V_MAX 40.32km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 147 ( 73%)
HRavg 124 ( 61%)
Kalorie 77kcal
Podjazdy 9m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 5 marca 2020

Afternoon Ride

DST 17.21km
Czas 00:58
V_AVG 17.80km/h
V_MAX 33.12km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 153 ( 76%)
HRavg 128 ( 63%)
Kalorie 622kcal
Podjazdy 52m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 5 marca 2020

Morning Ride

DST 2.30km
Czas 00:08
V_AVG 17.25km/h
V_MAX 41.04km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 146 ( 72%)
HRavg 122 ( 60%)
Kalorie 75kcal
Podjazdy 9m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 4 marca 2020

Latanko

DST 23.98km
Czas 01:57
V_AVG 12.30km/h
V_MAX 32.04km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 178 ( 88%)
HRavg 144 ( 71%)
Kalorie 2048kcal
Podjazdy 413m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 3 marca 2020

Afternoon Ride

DST 3.85km
Czas 00:13
V_AVG 17.77km/h
V_MAX 27.36km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 159 ( 79%)
HRavg 137 ( 68%)
Kalorie 165kcal
Podjazdy 32m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)