damianpia

Informacje

Wszystkie kilometry: 30323.85 km
Km w terenie: 2790.47 km (9.20%)
Czas na rowerze: 70d 05h 48m
Prędkość średnia: 18.30 km/h
Suma w górę: 129423 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kross level A2 23333 km

Mondial 'czołg' Professional 4167 km

Miyata(nieaktualny) 375 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Wykres roczny

Archiwum

2026, Maj_{(4, 0)}
2026, Kwiecień_{(4, 0)}
2026, Marzec_{(4, 0)}
2026, Luty_{(4, 0)}
2026, Styczeń_{(2, 0)}
2025, Grudzień_{(5, 0)}
2025, Listopad_{(7, 0)}
2025, Październik_{(18, 0)}
2025, Wrzesień_{(3, 0)}
2025, Sierpień_{(8, 0)}
2025, Lipiec_{(10, 0)}
2025, Czerwiec_{(13, 0)}
2025, Maj_{(22, 0)}
2025, Kwiecień_{(18, 0)}
2025, Marzec_{(1, 0)}
2025, Luty_{(1, 0)}
2025, Styczeń_{(2, 0)}
2024, Grudzień_{(5, 0)}
2024, Listopad_{(4, 0)}
2024, Październik_{(1, 0)}
2024, Wrzesień_{(9, 0)}
2024, Sierpień_{(10, 0)}
2024, Lipiec_{(4, 0)}
2024, Czerwiec_{(22, 0)}
2024, Maj_{(19, 0)}
2024, Kwiecień_{(20, 0)}
2024, Marzec_{(5, 0)}
2024, Luty_{(19, 0)}
2024, Styczeń_{(16, 0)}
2023, Październik_{(6, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(11, 0)}
2023, Czerwiec_{(2, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(1, 0)}
2023, Styczeń_{(14, 0)}
2022, Listopad_{(2, 0)}
2022, Październik_{(10, 0)}
2022, Wrzesień_{(9, 0)}
2022, Sierpień_{(17, 0)}
2022, Lipiec_{(20, 0)}
2022, Czerwiec_{(17, 0)}
2022, Maj_{(15, 0)}
2022, Kwiecień_{(8, 0)}
2022, Marzec_{(27, 0)}
2022, Luty_{(33, 0)}
2022, Styczeń_{(33, 0)}
2021, Grudzień_{(3, 0)}
2021, Listopad_{(13, 0)}
2021, Październik_{(21, 0)}
2021, Wrzesień_{(20, 0)}
2021, Sierpień_{(14, 0)}
2021, Lipiec_{(26, 0)}
2021, Czerwiec_{(13, 0)}
2021, Maj_{(13, 0)}
2021, Marzec_{(3, 0)}
2021, Luty_{(1, 0)}
2021, Styczeń_{(6, 0)}
2020, Grudzień_{(5, 0)}
2020, Listopad_{(2, 0)}
2020, Październik_{(9, 0)}
2020, Wrzesień_{(22, 0)}
2020, Sierpień_{(17, 0)}
2020, Lipiec_{(41, 0)}
2020, Czerwiec_{(35, 0)}
2020, Maj_{(20, 0)}
2020, Kwiecień_{(12, 0)}
2020, Marzec_{(28, 0)}
2020, Luty_{(40, 0)}
2020, Styczeń_{(12, 0)}
2019, Grudzień_{(28, 0)}
2019, Listopad_{(18, 0)}
2019, Październik_{(18, 0)}
2014, Lipiec_{(5, 0)}
2014, Czerwiec_{(13, 0)}
2014, Maj_{(11, 1)}
2014, Kwiecień_{(15, 0)}
2014, Marzec_{(11, 0)}
2014, Luty_{(2, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(15, 0)}
2013, Sierpień_{(17, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(21, 0)}
2013, Maj_{(18, 0)}
2013, Kwiecień_{(18, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(1, 0)}
2012, Grudzień_{(5, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(14, 0)}
2012, Wrzesień_{(12, 0)}
2012, Sierpień_{(14, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(15, 0)}
2012, Maj_{(10, 0)}
2012, Kwiecień_{(10, 0)}
2012, Marzec_{(7, 2)}
2012, Luty_{(1, 0)}
2012, Styczeń_{(4, 0)}
2011, Sierpień_{(1, 0)}
2011, Lipiec_{(6, 0)}
2011, Czerwiec_{(2, 0)}

Linki

Czwartek, 21 października 2021

2.5wkg ride

DST 38.00km
Czas 01:00
V_AVG 38.00km/h
V_MAX 60.65km/h
HRmax 167 ( 83%)
HRavg 154 ( 76%)
Kalorie 529kcal
Podjazdy 130m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 21 października 2021

London

DST 26.05km
Czas 00:55
V_AVG 28.42km/h
V_MAX 75.54km/h
HRmax 181 ( 90%)
HRavg 145 ( 72%)
Kalorie 466kcal
Podjazdy 328m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 19 października 2021

Endurance

DST 35.94km
Czas 01:00
V_AVG 35.94km/h
V_MAX 54.25km/h
HRmax 178 ( 88%)
HRavg 142 ( 70%)
Kalorie 482kcal
Podjazdy 237m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 19 października 2021

Rozgrzewka

DST 10.68km
Czas 00:20
V_AVG 32.04km/h
V_MAX 50.77km/h
HRmax 146 ( 72%)
HRavg 122 ( 60%)
Kalorie 131kcal
Podjazdy 33m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 18 października 2021

Wulkanik

DST 23.58km
Czas 00:46
V_AVG 30.76km/h
V_MAX 56.88km/h
HRmax 185 ( 92%)
HRavg 143 ( 71%)
Kalorie 387kcal
Podjazdy 203m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 16 października 2021

The HERD Rehab Ride (D)

DST 27.05km
Czas 01:00
V_AVG 27.05km/h
V_MAX 53.64km/h
HRmax 175 ( 87%)
HRavg 121 ( 60%)
Kalorie 328kcal
Podjazdy 133m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 14 października 2021

Rozjazd

DST 12.93km
Czas 00:30
V_AVG 25.86km/h
V_MAX 43.92km/h
HRmax 170 ( 84%)
HRavg 144 ( 71%)
Kalorie 183kcal
Podjazdy 48m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 14 października 2021

OH MY CRIT!! - The Double Race 1/2 (C)

DST 24.36km
Czas 00:38
V_AVG 38.46km/h
V_MAX 59.04km/h
HRmax 192 ( 95%)
HRavg 176 ( 87%)
Kalorie 441kcal
Podjazdy 90m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 14 października 2021

Rozgrzewka

DST 4.92km
Czas 00:10
V_AVG 29.52km/h
V_MAX 45.72km/h
HRmax 163 ( 81%)
HRavg 136 ( 67%)
Kalorie 68kcal
Podjazdy 17m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 12 października 2021

2.5wkg ride

DST 27.58km
Czas 00:42
V_AVG 39.40km/h
V_MAX 47.16km/h
HRmax 172 ( 85%)
HRavg 158 ( 78%)
Kalorie 380kcal
Podjazdy 42m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)