damianpia

Informacje

Wszystkie kilometry: 30323.85 km
Km w terenie: 2790.47 km (9.20%)
Czas na rowerze: 70d 05h 48m
Prędkość średnia: 18.30 km/h
Suma w górę: 129423 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kross level A2 23333 km

Mondial 'czołg' Professional 4167 km

Miyata(nieaktualny) 375 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Wykres roczny

Archiwum

2026, Maj_{(4, 0)}
2026, Kwiecień_{(4, 0)}
2026, Marzec_{(4, 0)}
2026, Luty_{(4, 0)}
2026, Styczeń_{(2, 0)}
2025, Grudzień_{(5, 0)}
2025, Listopad_{(7, 0)}
2025, Październik_{(18, 0)}
2025, Wrzesień_{(3, 0)}
2025, Sierpień_{(8, 0)}
2025, Lipiec_{(10, 0)}
2025, Czerwiec_{(13, 0)}
2025, Maj_{(22, 0)}
2025, Kwiecień_{(18, 0)}
2025, Marzec_{(1, 0)}
2025, Luty_{(1, 0)}
2025, Styczeń_{(2, 0)}
2024, Grudzień_{(5, 0)}
2024, Listopad_{(4, 0)}
2024, Październik_{(1, 0)}
2024, Wrzesień_{(9, 0)}
2024, Sierpień_{(10, 0)}
2024, Lipiec_{(4, 0)}
2024, Czerwiec_{(22, 0)}
2024, Maj_{(19, 0)}
2024, Kwiecień_{(20, 0)}
2024, Marzec_{(5, 0)}
2024, Luty_{(19, 0)}
2024, Styczeń_{(16, 0)}
2023, Październik_{(6, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(11, 0)}
2023, Czerwiec_{(2, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(1, 0)}
2023, Styczeń_{(14, 0)}
2022, Listopad_{(2, 0)}
2022, Październik_{(10, 0)}
2022, Wrzesień_{(9, 0)}
2022, Sierpień_{(17, 0)}
2022, Lipiec_{(20, 0)}
2022, Czerwiec_{(17, 0)}
2022, Maj_{(15, 0)}
2022, Kwiecień_{(8, 0)}
2022, Marzec_{(27, 0)}
2022, Luty_{(33, 0)}
2022, Styczeń_{(33, 0)}
2021, Grudzień_{(3, 0)}
2021, Listopad_{(13, 0)}
2021, Październik_{(21, 0)}
2021, Wrzesień_{(20, 0)}
2021, Sierpień_{(14, 0)}
2021, Lipiec_{(26, 0)}
2021, Czerwiec_{(13, 0)}
2021, Maj_{(13, 0)}
2021, Marzec_{(3, 0)}
2021, Luty_{(1, 0)}
2021, Styczeń_{(6, 0)}
2020, Grudzień_{(5, 0)}
2020, Listopad_{(2, 0)}
2020, Październik_{(9, 0)}
2020, Wrzesień_{(22, 0)}
2020, Sierpień_{(17, 0)}
2020, Lipiec_{(41, 0)}
2020, Czerwiec_{(35, 0)}
2020, Maj_{(20, 0)}
2020, Kwiecień_{(12, 0)}
2020, Marzec_{(28, 0)}
2020, Luty_{(40, 0)}
2020, Styczeń_{(12, 0)}
2019, Grudzień_{(28, 0)}
2019, Listopad_{(18, 0)}
2019, Październik_{(18, 0)}
2014, Lipiec_{(5, 0)}
2014, Czerwiec_{(13, 0)}
2014, Maj_{(11, 1)}
2014, Kwiecień_{(15, 0)}
2014, Marzec_{(11, 0)}
2014, Luty_{(2, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(15, 0)}
2013, Sierpień_{(17, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(21, 0)}
2013, Maj_{(18, 0)}
2013, Kwiecień_{(18, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(1, 0)}
2012, Grudzień_{(5, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(14, 0)}
2012, Wrzesień_{(12, 0)}
2012, Sierpień_{(14, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(15, 0)}
2012, Maj_{(10, 0)}
2012, Kwiecień_{(10, 0)}
2012, Marzec_{(7, 2)}
2012, Luty_{(1, 0)}
2012, Styczeń_{(4, 0)}
2011, Sierpień_{(1, 0)}
2011, Lipiec_{(6, 0)}
2011, Czerwiec_{(2, 0)}

Linki

Poniedziałek, 1 września 2025

Porque

DST 26.49km
Czas 01:32
V_AVG 17.28km/h
V_MAX 31.46km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 170 ( 84%)
HRavg 134 ( 66%)
Kalorie 1121kcal
Podjazdy 90m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 29 sierpnia 2025

Evening Walk

DST 1.77km
Czas 00:29
V_AVG 16:23min/km
V_MAX 9:13min/km
HRmax 117 ( 58%)
HRavg 98 ( 48%)
Kalorie 125kcal
Podjazdy 38m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 26 sierpnia 2025

Afternoon Walk

DST 1.83km
Czas 00:35
V_AVG 19:07min/km
V_MAX 5:40min/km
HRmax 120 ( 59%)
HRavg 93 ( 46%)
Kalorie 137kcal
Podjazdy 50m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 18 sierpnia 2025

Spacerek

DST 4.28km
Czas 01:12
V_AVG 16:49min/km
V_MAX 9:03min/km
HRmax 107 ( 53%)
HRavg 94 ( 46%)
Kalorie 213kcal
Podjazdy 72m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 10 sierpnia 2025

nurbik

DST 3.74km
Czas 00:57
V_AVG 15:14min/km
V_MAX 7:42min/km
Kalorie 340kcal
Podjazdy 118m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 6 sierpnia 2025

Zakupki ride

DST 2.12km
Czas 00:10
V_AVG 12.72km/h
V_MAX 53.48km/h
HRmax 126 ( 62%)
HRavg 115 ( 57%)
Kalorie 48kcal
Podjazdy 98m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 6 sierpnia 2025

Pełne zanurzenie

DST 3.14km
Czas 00:46
V_AVG 14:38min/km
V_MAX 1:52min/km
HRmax 117 ( 58%)
HRavg 100 ( 49%)
Kalorie 165kcal
Podjazdy 45m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 3 sierpnia 2025

Lunch Walk

DST 3.04km
Czas 00:49
V_AVG 16:07min/km
V_MAX 6:22min/km
HRmax 113 ( 56%)
HRavg 96 ( 47%)
Kalorie 150kcal
Podjazdy 116m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 2 sierpnia 2025

Morning Row

DST 14.90km
Czas 03:18
V_AVG 4.52km/h
V_MAX 12.54km/h
HRmax 147 ( 73%)
HRavg 90 ( 44%)
Kalorie 860kcal
Podjazdy 294m
Aktywność Wiosła

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 29 lipca 2025

Lunch Walk

DST 1.64km
Czas 00:30
V_AVG 18:17min/km
V_MAX 1:28min/km
HRmax 103 ( 51%)
HRavg 85 ( 42%)
Kalorie 106kcal
Podjazdy 21m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)