damianpia

Informacje

Wszystkie kilometry: 30323.85 km
Km w terenie: 2790.47 km (9.20%)
Czas na rowerze: 70d 05h 48m
Prędkość średnia: 18.30 km/h
Suma w górę: 129423 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kross level A2 23333 km

Mondial 'czołg' Professional 4167 km

Miyata(nieaktualny) 375 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Wykres roczny

Archiwum

2026, Maj_{(4, 0)}
2026, Kwiecień_{(4, 0)}
2026, Marzec_{(4, 0)}
2026, Luty_{(4, 0)}
2026, Styczeń_{(2, 0)}
2025, Grudzień_{(5, 0)}
2025, Listopad_{(7, 0)}
2025, Październik_{(18, 0)}
2025, Wrzesień_{(3, 0)}
2025, Sierpień_{(8, 0)}
2025, Lipiec_{(10, 0)}
2025, Czerwiec_{(13, 0)}
2025, Maj_{(22, 0)}
2025, Kwiecień_{(18, 0)}
2025, Marzec_{(1, 0)}
2025, Luty_{(1, 0)}
2025, Styczeń_{(2, 0)}
2024, Grudzień_{(5, 0)}
2024, Listopad_{(4, 0)}
2024, Październik_{(1, 0)}
2024, Wrzesień_{(9, 0)}
2024, Sierpień_{(10, 0)}
2024, Lipiec_{(4, 0)}
2024, Czerwiec_{(22, 0)}
2024, Maj_{(19, 0)}
2024, Kwiecień_{(20, 0)}
2024, Marzec_{(5, 0)}
2024, Luty_{(19, 0)}
2024, Styczeń_{(16, 0)}
2023, Październik_{(6, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(11, 0)}
2023, Czerwiec_{(2, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(1, 0)}
2023, Styczeń_{(14, 0)}
2022, Listopad_{(2, 0)}
2022, Październik_{(10, 0)}
2022, Wrzesień_{(9, 0)}
2022, Sierpień_{(17, 0)}
2022, Lipiec_{(20, 0)}
2022, Czerwiec_{(17, 0)}
2022, Maj_{(15, 0)}
2022, Kwiecień_{(8, 0)}
2022, Marzec_{(27, 0)}
2022, Luty_{(33, 0)}
2022, Styczeń_{(33, 0)}
2021, Grudzień_{(3, 0)}
2021, Listopad_{(13, 0)}
2021, Październik_{(21, 0)}
2021, Wrzesień_{(20, 0)}
2021, Sierpień_{(14, 0)}
2021, Lipiec_{(26, 0)}
2021, Czerwiec_{(13, 0)}
2021, Maj_{(13, 0)}
2021, Marzec_{(3, 0)}
2021, Luty_{(1, 0)}
2021, Styczeń_{(6, 0)}
2020, Grudzień_{(5, 0)}
2020, Listopad_{(2, 0)}
2020, Październik_{(9, 0)}
2020, Wrzesień_{(22, 0)}
2020, Sierpień_{(17, 0)}
2020, Lipiec_{(41, 0)}
2020, Czerwiec_{(35, 0)}
2020, Maj_{(20, 0)}
2020, Kwiecień_{(12, 0)}
2020, Marzec_{(28, 0)}
2020, Luty_{(40, 0)}
2020, Styczeń_{(12, 0)}
2019, Grudzień_{(28, 0)}
2019, Listopad_{(18, 0)}
2019, Październik_{(18, 0)}
2014, Lipiec_{(5, 0)}
2014, Czerwiec_{(13, 0)}
2014, Maj_{(11, 1)}
2014, Kwiecień_{(15, 0)}
2014, Marzec_{(11, 0)}
2014, Luty_{(2, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(15, 0)}
2013, Sierpień_{(17, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(21, 0)}
2013, Maj_{(18, 0)}
2013, Kwiecień_{(18, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(1, 0)}
2012, Grudzień_{(5, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(14, 0)}
2012, Wrzesień_{(12, 0)}
2012, Sierpień_{(14, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(15, 0)}
2012, Maj_{(10, 0)}
2012, Kwiecień_{(10, 0)}
2012, Marzec_{(7, 2)}
2012, Luty_{(1, 0)}
2012, Styczeń_{(4, 0)}
2011, Sierpień_{(1, 0)}
2011, Lipiec_{(6, 0)}
2011, Czerwiec_{(2, 0)}

Linki

Sobota, 29 stycznia 2022

Yoga

Tracked by Withings with my Steel HR

DST 0.09km
Czas 00:38
V_AVG 0.14km/h
Aktywność Joga

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 29 stycznia 2022

Zwift - TdZ Stage 6: Standard Ride

DST 46.61km
Czas 01:30
V_AVG 31.07km/h
V_MAX 67.30km/h
HRmax 181 ( 90%)
HRavg 154 ( 76%)
Kalorie 675kcal
Podjazdy 340m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 29 stycznia 2022

Zwift - Watopia

DST 7.61km
Czas 00:17
V_AVG 26.86km/h
V_MAX 45.41km/h
HRmax 160 ( 79%)
HRavg 133 ( 66%)
Kalorie 98kcal
Podjazdy 37m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 28 stycznia 2022

Yoga

Tracked by Withings with my Steel HR

DST 0.03km
Czas 00:26
V_AVG 0.07km/h
Aktywność Joga

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 27 stycznia 2022

Yoga

Tracked by Withings with my Steel HR

DST 0.03km
Czas 00:32
V_AVG 0.06km/h
Aktywność Joga

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 27 stycznia 2022

Zwift - Grin And Bear It

DST 20.94km
Czas 00:51
V_AVG 24.64km/h
V_MAX 75.56km/h
HRmax 166 ( 82%)
HRavg 133 ( 66%)
Kalorie 340kcal
Podjazdy 238m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 27 stycznia 2022

Zwift - Watopia

DST 18.89km
Czas 00:37
V_AVG 30.63km/h
V_MAX 50.36km/h
HRmax 139 ( 69%)
HRavg 122 ( 60%)
Kalorie 221kcal
Podjazdy 120m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 26 stycznia 2022

Yoga

Tracked by Withings with my Steel HR

DST 0.03km
Czas 00:28
V_AVG 0.06km/h
Aktywność Joga

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 25 stycznia 2022

Yoga

Tracked by Withings with my Steel HR

DST 0.01km
Czas 00:24
V_AVG 0.02km/h
Aktywność Joga

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 25 stycznia 2022

Zwift - TdZ Stage 5: Long Ride

Pół godziny ognia, pół godziny zdychania

DST 32.84km
Czas 00:59
V_AVG 33.40km/h
V_MAX 72.75km/h
HRmax 184 ( 91%)
HRavg 174 ( 86%)
Kalorie 540kcal
Podjazdy 254m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)