Niedziela, 31 października 2021
???
- DST 19.61km
- Czas 00:40
- VAVG 29.41km/h
- VMAX 63.81km/h
- HRmax 173 ( 86%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 334kcal
- Podjazdy 162m
- Aktywność Rower wirtualny
Niedziela, 24 października 2021
Tężnie
- DST 2.94km
- Czas 01:08
- VAVG 23:07min/km
- VMAX 2:00min/km
- Kalorie 238kcal
- Podjazdy 5m
Sobota, 23 października 2021
Endurance
- DST 18.86km
- Czas 00:32
- VAVG 35.36km/h
- VMAX 52.23km/h
- HRmax 173 ( 86%)
- HRavg 158 ( 78%)
- Kalorie 307kcal
- Podjazdy 110m
- Aktywność Rower wirtualny
Sobota, 23 października 2021
Richmond
- DST 4.99km
- Czas 00:10
- VAVG 29.94km/h
- VMAX 54.27km/h
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 142 ( 70%)
- Kalorie 78kcal
- Podjazdy 12m
- Aktywność Rower wirtualny
Czwartek, 21 października 2021
2.5wkg ride
- DST 38.00km
- Czas 01:00
- VAVG 38.00km/h
- VMAX 60.65km/h
- HRmax 167 ( 83%)
- HRavg 154 ( 76%)
- Kalorie 529kcal
- Podjazdy 130m
- Aktywność Rower wirtualny
Czwartek, 21 października 2021
London
- DST 26.05km
- Czas 00:55
- VAVG 28.42km/h
- VMAX 75.54km/h
- HRmax 181 ( 90%)
- HRavg 145 ( 72%)
- Kalorie 466kcal
- Podjazdy 328m
- Aktywność Rower wirtualny
Wtorek, 19 października 2021
Endurance
- DST 35.94km
- Czas 01:00
- VAVG 35.94km/h
- VMAX 54.25km/h
- HRmax 178 ( 88%)
- HRavg 142 ( 70%)
- Kalorie 482kcal
- Podjazdy 237m
- Aktywność Rower wirtualny
Wtorek, 19 października 2021
Rozgrzewka
- DST 10.68km
- Czas 00:20
- VAVG 32.04km/h
- VMAX 50.77km/h
- HRmax 146 ( 72%)
- HRavg 122 ( 60%)
- Kalorie 131kcal
- Podjazdy 33m
- Aktywność Rower wirtualny
Poniedziałek, 18 października 2021
Wulkanik
- DST 23.58km
- Czas 00:46
- VAVG 30.76km/h
- VMAX 56.88km/h
- HRmax 185 ( 92%)
- HRavg 143 ( 71%)
- Kalorie 387kcal
- Podjazdy 203m
- Aktywność Rower wirtualny
Sobota, 16 października 2021
The HERD Rehab Ride (D)
- DST 27.05km
- Czas 01:00
- VAVG 27.05km/h
- VMAX 53.64km/h
- HRmax 175 ( 87%)
- HRavg 121 ( 60%)
- Kalorie 328kcal
- Podjazdy 133m
- Aktywność Rower wirtualny