damianpia

Informacje

Wszystkie kilometry: 30323.85 km
Km w terenie: 2790.47 km (9.20%)
Czas na rowerze: 70d 05h 48m
Prędkość średnia: 18.30 km/h
Suma w górę: 129423 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kross level A2 23333 km

Mondial 'czołg' Professional 4167 km

Miyata(nieaktualny) 375 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Wykres roczny

Archiwum

2026, Maj_{(4, 0)}
2026, Kwiecień_{(4, 0)}
2026, Marzec_{(4, 0)}
2026, Luty_{(4, 0)}
2026, Styczeń_{(2, 0)}
2025, Grudzień_{(5, 0)}
2025, Listopad_{(7, 0)}
2025, Październik_{(18, 0)}
2025, Wrzesień_{(3, 0)}
2025, Sierpień_{(8, 0)}
2025, Lipiec_{(10, 0)}
2025, Czerwiec_{(13, 0)}
2025, Maj_{(22, 0)}
2025, Kwiecień_{(18, 0)}
2025, Marzec_{(1, 0)}
2025, Luty_{(1, 0)}
2025, Styczeń_{(2, 0)}
2024, Grudzień_{(5, 0)}
2024, Listopad_{(4, 0)}
2024, Październik_{(1, 0)}
2024, Wrzesień_{(9, 0)}
2024, Sierpień_{(10, 0)}
2024, Lipiec_{(4, 0)}
2024, Czerwiec_{(22, 0)}
2024, Maj_{(19, 0)}
2024, Kwiecień_{(20, 0)}
2024, Marzec_{(5, 0)}
2024, Luty_{(19, 0)}
2024, Styczeń_{(16, 0)}
2023, Październik_{(6, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(11, 0)}
2023, Czerwiec_{(2, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(1, 0)}
2023, Styczeń_{(14, 0)}
2022, Listopad_{(2, 0)}
2022, Październik_{(10, 0)}
2022, Wrzesień_{(9, 0)}
2022, Sierpień_{(17, 0)}
2022, Lipiec_{(20, 0)}
2022, Czerwiec_{(17, 0)}
2022, Maj_{(15, 0)}
2022, Kwiecień_{(8, 0)}
2022, Marzec_{(27, 0)}
2022, Luty_{(33, 0)}
2022, Styczeń_{(33, 0)}
2021, Grudzień_{(3, 0)}
2021, Listopad_{(13, 0)}
2021, Październik_{(21, 0)}
2021, Wrzesień_{(20, 0)}
2021, Sierpień_{(14, 0)}
2021, Lipiec_{(26, 0)}
2021, Czerwiec_{(13, 0)}
2021, Maj_{(13, 0)}
2021, Marzec_{(3, 0)}
2021, Luty_{(1, 0)}
2021, Styczeń_{(6, 0)}
2020, Grudzień_{(5, 0)}
2020, Listopad_{(2, 0)}
2020, Październik_{(9, 0)}
2020, Wrzesień_{(22, 0)}
2020, Sierpień_{(17, 0)}
2020, Lipiec_{(41, 0)}
2020, Czerwiec_{(35, 0)}
2020, Maj_{(20, 0)}
2020, Kwiecień_{(12, 0)}
2020, Marzec_{(28, 0)}
2020, Luty_{(40, 0)}
2020, Styczeń_{(12, 0)}
2019, Grudzień_{(28, 0)}
2019, Listopad_{(18, 0)}
2019, Październik_{(18, 0)}
2014, Lipiec_{(5, 0)}
2014, Czerwiec_{(13, 0)}
2014, Maj_{(11, 1)}
2014, Kwiecień_{(15, 0)}
2014, Marzec_{(11, 0)}
2014, Luty_{(2, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(15, 0)}
2013, Sierpień_{(17, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(21, 0)}
2013, Maj_{(18, 0)}
2013, Kwiecień_{(18, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(1, 0)}
2012, Grudzień_{(5, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(14, 0)}
2012, Wrzesień_{(12, 0)}
2012, Sierpień_{(14, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(15, 0)}
2012, Maj_{(10, 0)}
2012, Kwiecień_{(10, 0)}
2012, Marzec_{(7, 2)}
2012, Luty_{(1, 0)}
2012, Styczeń_{(4, 0)}
2011, Sierpień_{(1, 0)}
2011, Lipiec_{(6, 0)}
2011, Czerwiec_{(2, 0)}

Linki

Poniedziałek, 14 lutego 2022

Covid yoga

Tracked by Withings with my Steel HR

DST 0.02km
Czas 00:25
V_AVG 0.05km/h
Aktywność Joga

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 9 lutego 2022

Yoga

Tracked by Withings with my Steel HR

DST 0.01km
Czas 00:26
V_AVG 0.02km/h
Aktywność Joga

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 9 lutego 2022

Z1/2

DST 30.75km
Czas 01:18
V_AVG 23.65km/h
V_MAX 73.63km/h
HRmax 150 ( 74%)
HRavg 127 ( 63%)
Kalorie 508kcal
Podjazdy 336m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 8 lutego 2022

Zwift - Yorkshire

DST 9.27km
Czas 00:20
V_AVG 27.81km/h
V_MAX 55.20km/h
HRmax 163 ( 81%)
HRavg 132 ( 65%)
Kalorie 126kcal
Podjazdy 116m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 8 lutego 2022

Zwift - Ramp Test

DST 10.86km
Czas 00:25
V_AVG 26.06km/h
V_MAX 61.42km/h
HRmax 184 ( 91%)
HRavg 137 ( 68%)
Kalorie 182kcal
Podjazdy 146m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 8 lutego 2022

Warmup

DST 8.40km
Czas 00:15
V_AVG 33.60km/h
V_MAX 40.04km/h
HRmax 133 ( 66%)
HRavg 120 ( 59%)
Kalorie 87kcal
Podjazdy 14m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 7 lutego 2022

Yoga

Tracked by Withings with my Steel HR

DST 0.02km
Czas 00:29
V_AVG 0.04km/h
Aktywność Joga

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 6 lutego 2022

Yoga

Tracked by Withings with my Steel HR

DST 0.06km
Czas 00:27
V_AVG 0.13km/h
Aktywność Joga

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 6 lutego 2022

Zwift - TdZ Stage 8: Standard Ride

DST 25.69km
Czas 01:00
V_AVG 25.69km/h
V_MAX 67.59km/h
HRmax 152 ( 75%)
HRavg 128 ( 63%)
Kalorie 422kcal
Podjazdy 381m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 5 lutego 2022

Zwift - France

DST 30.23km
Czas 01:00
V_AVG 30.23km/h
V_MAX 57.65km/h
HRmax 172 ( 85%)
HRavg 132 ( 65%)
Kalorie 393kcal
Podjazdy 163m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)