damianpia

Informacje

Wszystkie kilometry: 30035.89 km
Km w terenie: 2790.47 km (9.29%)
Czas na rowerze: 68d 06h 21m
Prędkość średnia: 18.62 km/h
Suma w górę: 125405 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kross level A2 23275 km

Mondial 'czołg' Professional 4167 km

Miyata(nieaktualny) 375 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Lipiec_{(3, 0)}
2025, Czerwiec_{(13, 0)}
2025, Maj_{(22, 0)}
2025, Kwiecień_{(18, 0)}
2025, Marzec_{(1, 0)}
2025, Luty_{(1, 0)}
2025, Styczeń_{(2, 0)}
2024, Grudzień_{(5, 0)}
2024, Listopad_{(4, 0)}
2024, Październik_{(1, 0)}
2024, Wrzesień_{(9, 0)}
2024, Sierpień_{(10, 0)}
2024, Lipiec_{(4, 0)}
2024, Czerwiec_{(22, 0)}
2024, Maj_{(19, 0)}
2024, Kwiecień_{(20, 0)}
2024, Marzec_{(5, 0)}
2024, Luty_{(19, 0)}
2024, Styczeń_{(16, 0)}
2023, Październik_{(6, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(11, 0)}
2023, Czerwiec_{(2, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(1, 0)}
2023, Styczeń_{(14, 0)}
2022, Listopad_{(2, 0)}
2022, Październik_{(10, 0)}
2022, Wrzesień_{(9, 0)}
2022, Sierpień_{(17, 0)}
2022, Lipiec_{(20, 0)}
2022, Czerwiec_{(17, 0)}
2022, Maj_{(15, 0)}
2022, Kwiecień_{(8, 0)}
2022, Marzec_{(27, 0)}
2022, Luty_{(33, 0)}
2022, Styczeń_{(33, 0)}
2021, Grudzień_{(3, 0)}
2021, Listopad_{(13, 0)}
2021, Październik_{(21, 0)}
2021, Wrzesień_{(20, 0)}
2021, Sierpień_{(14, 0)}
2021, Lipiec_{(26, 0)}
2021, Czerwiec_{(13, 0)}
2021, Maj_{(13, 0)}
2021, Marzec_{(3, 0)}
2021, Luty_{(1, 0)}
2021, Styczeń_{(6, 0)}
2020, Grudzień_{(5, 0)}
2020, Listopad_{(2, 0)}
2020, Październik_{(9, 0)}
2020, Wrzesień_{(22, 0)}
2020, Sierpień_{(17, 0)}
2020, Lipiec_{(41, 0)}
2020, Czerwiec_{(35, 0)}
2020, Maj_{(20, 0)}
2020, Kwiecień_{(12, 0)}
2020, Marzec_{(28, 0)}
2020, Luty_{(40, 0)}
2020, Styczeń_{(12, 0)}
2019, Grudzień_{(28, 0)}
2019, Listopad_{(18, 0)}
2019, Październik_{(18, 0)}
2014, Lipiec_{(5, 0)}
2014, Czerwiec_{(13, 0)}
2014, Maj_{(11, 1)}
2014, Kwiecień_{(15, 0)}
2014, Marzec_{(11, 0)}
2014, Luty_{(2, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(15, 0)}
2013, Sierpień_{(17, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(21, 0)}
2013, Maj_{(18, 0)}
2013, Kwiecień_{(18, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(1, 0)}
2012, Grudzień_{(5, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(14, 0)}
2012, Wrzesień_{(12, 0)}
2012, Sierpień_{(14, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(15, 0)}
2012, Maj_{(10, 0)}
2012, Kwiecień_{(10, 0)}
2012, Marzec_{(7, 2)}
2012, Luty_{(1, 0)}
2012, Styczeń_{(4, 0)}
2011, Sierpień_{(1, 0)}
2011, Lipiec_{(6, 0)}
2011, Czerwiec_{(2, 0)}

Linki

Niedziela, 14 listopada 2021

Watopia

DST 30.41km
Czas 01:03
V_AVG 28.96km/h
V_MAX 62.51km/h
HRmax 154 ( 76%)
HRavg 134 ( 66%)
Kalorie 471kcal
Podjazdy 254m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 12 listopada 2021

Z2

DST 30.69km
Czas 01:00
V_AVG 30.69km/h
V_MAX 53.16km/h
HRmax 156 ( 77%)
HRavg 139 ( 69%)
Kalorie 460kcal
Podjazdy 117m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 11 listopada 2021

SZR Recovery Ride (D)

DST 34.45km
Czas 01:00
V_AVG 34.45km/h
V_MAX 59.79km/h
HRmax 179 ( 89%)
HRavg 141 ( 70%)
Kalorie 424kcal
Podjazdy 102m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 11 listopada 2021

Yorkshire

DST 14.00km
Czas 00:31
V_AVG 27.10km/h
V_MAX 78.89km/h
HRmax 179 ( 89%)
HRavg 142 ( 70%)
Kalorie 250kcal
Podjazdy 247m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 9 listopada 2021

Watopia

DST 29.61km
Czas 00:46
V_AVG 38.62km/h
V_MAX 61.08km/h
HRmax 184 ( 91%)
HRavg 157 ( 78%)
Kalorie 411kcal
Podjazdy 86m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 9 listopada 2021

warmup

DST 8.10km
Czas 00:15
V_AVG 32.40km/h
V_MAX 54.09km/h
HRmax 174 ( 86%)
HRavg 137 ( 68%)
Kalorie 112kcal
Podjazdy 18m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 7 listopada 2021

Zwift KOM + Radio Tower

DST 32.64km
Czas 01:23
V_AVG 23.60km/h
V_MAX 88.96km/h
HRmax 187 ( 93%)
HRavg 161 ( 80%)
Kalorie 692kcal
Podjazdy 691m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 4 listopada 2021

London

DST 20.83km
Czas 00:42
V_AVG 29.76km/h
V_MAX 73.35km/h
HRmax 184 ( 91%)
HRavg 153 ( 76%)
Kalorie 368kcal
Podjazdy 216m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 2 listopada 2021

London

DST 26.84km
Czas 00:50
V_AVG 32.21km/h
V_MAX 56.97km/h
HRmax 186 ( 92%)
HRavg 149 ( 74%)
Kalorie 432kcal
Podjazdy 134m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 1 listopada 2021

EZ ride

DST 24.23km
Czas 01:07
V_AVG 21.70km/h
V_MAX 86.31km/h
HRmax 168 ( 83%)
HRavg 147 ( 73%)
Kalorie 496kcal
Podjazdy 495m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)