damianpia

Informacje

Wszystkie kilometry: 30035.89 km
Km w terenie: 2790.47 km (9.29%)
Czas na rowerze: 68d 06h 21m
Prędkość średnia: 18.62 km/h
Suma w górę: 125405 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kross level A2 23275 km

Mondial 'czołg' Professional 4167 km

Miyata(nieaktualny) 375 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Lipiec_{(3, 0)}
2025, Czerwiec_{(13, 0)}
2025, Maj_{(22, 0)}
2025, Kwiecień_{(18, 0)}
2025, Marzec_{(1, 0)}
2025, Luty_{(1, 0)}
2025, Styczeń_{(2, 0)}
2024, Grudzień_{(5, 0)}
2024, Listopad_{(4, 0)}
2024, Październik_{(1, 0)}
2024, Wrzesień_{(9, 0)}
2024, Sierpień_{(10, 0)}
2024, Lipiec_{(4, 0)}
2024, Czerwiec_{(22, 0)}
2024, Maj_{(19, 0)}
2024, Kwiecień_{(20, 0)}
2024, Marzec_{(5, 0)}
2024, Luty_{(19, 0)}
2024, Styczeń_{(16, 0)}
2023, Październik_{(6, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(11, 0)}
2023, Czerwiec_{(2, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(1, 0)}
2023, Styczeń_{(14, 0)}
2022, Listopad_{(2, 0)}
2022, Październik_{(10, 0)}
2022, Wrzesień_{(9, 0)}
2022, Sierpień_{(17, 0)}
2022, Lipiec_{(20, 0)}
2022, Czerwiec_{(17, 0)}
2022, Maj_{(15, 0)}
2022, Kwiecień_{(8, 0)}
2022, Marzec_{(27, 0)}
2022, Luty_{(33, 0)}
2022, Styczeń_{(33, 0)}
2021, Grudzień_{(3, 0)}
2021, Listopad_{(13, 0)}
2021, Październik_{(21, 0)}
2021, Wrzesień_{(20, 0)}
2021, Sierpień_{(14, 0)}
2021, Lipiec_{(26, 0)}
2021, Czerwiec_{(13, 0)}
2021, Maj_{(13, 0)}
2021, Marzec_{(3, 0)}
2021, Luty_{(1, 0)}
2021, Styczeń_{(6, 0)}
2020, Grudzień_{(5, 0)}
2020, Listopad_{(2, 0)}
2020, Październik_{(9, 0)}
2020, Wrzesień_{(22, 0)}
2020, Sierpień_{(17, 0)}
2020, Lipiec_{(41, 0)}
2020, Czerwiec_{(35, 0)}
2020, Maj_{(20, 0)}
2020, Kwiecień_{(12, 0)}
2020, Marzec_{(28, 0)}
2020, Luty_{(40, 0)}
2020, Styczeń_{(12, 0)}
2019, Grudzień_{(28, 0)}
2019, Listopad_{(18, 0)}
2019, Październik_{(18, 0)}
2014, Lipiec_{(5, 0)}
2014, Czerwiec_{(13, 0)}
2014, Maj_{(11, 1)}
2014, Kwiecień_{(15, 0)}
2014, Marzec_{(11, 0)}
2014, Luty_{(2, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(15, 0)}
2013, Sierpień_{(17, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(21, 0)}
2013, Maj_{(18, 0)}
2013, Kwiecień_{(18, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(1, 0)}
2012, Grudzień_{(5, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(14, 0)}
2012, Wrzesień_{(12, 0)}
2012, Sierpień_{(14, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(15, 0)}
2012, Maj_{(10, 0)}
2012, Kwiecień_{(10, 0)}
2012, Marzec_{(7, 2)}
2012, Luty_{(1, 0)}
2012, Styczeń_{(4, 0)}
2011, Sierpień_{(1, 0)}
2011, Lipiec_{(6, 0)}
2011, Czerwiec_{(2, 0)}

Linki

Czwartek, 24 lutego 2022

Piecki

DST 30.54km
Czas 01:48
V_AVG 16.97km/h
V_MAX 32.18km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 205 (101%)
HRavg 144 ( 71%)
Kalorie 1442kcal
Podjazdy 234m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 23 lutego 2022

Yoga

Tracked by Withings with my Steel HR

DST 0.06km
Czas 00:44
V_AVG 0.08km/h
Aktywność Joga

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 22 lutego 2022

Yoga

Tracked by Withings with my Steel HR

DST 0.01km
Czas 00:30
V_AVG 0.02km/h
Aktywność Joga

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 22 lutego 2022

Z2

DST 33.52km
Czas 01:11
V_AVG 28.33km/h
V_MAX 51.99km/h
HRmax 159 ( 79%)
HRavg 139 ( 69%)
Kalorie 439kcal
Podjazdy 169m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 21 lutego 2022

Yoga

Tracked by Withings with my Steel HR

DST 0.02km
Czas 00:31
V_AVG 0.04km/h
Aktywność Joga

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 21 lutego 2022

Zwift - SST (Short) on Ven-Top in France

DST 10.42km
Czas 01:03
V_AVG 9.92km/h
V_MAX 37.66km/h
HRmax 176 ( 87%)
HRavg 156 ( 77%)
Kalorie 517kcal
Podjazdy 708m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 20 lutego 2022

Yoga

Tracked by Withings with my Steel HR

DST 0.07km
Czas 00:41
V_AVG 0.10km/h
Aktywność Joga

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 20 lutego 2022

Zwift - Bahati Foundation Workout

DST 26.85km
Czas 01:08
V_AVG 23.69km/h
V_MAX 56.45km/h
HRmax 165 ( 82%)
HRavg 144 ( 71%)
Kalorie 424kcal
Podjazdy 324m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 18 lutego 2022

Yoga

Tracked by Withings with my Steel HR

DST 0.06km
Czas 00:39
V_AVG 0.09km/h
Aktywność Joga

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 18 lutego 2022

Z2

DST 15.42km
Czas 00:45
V_AVG 20.56km/h
V_MAX 52.33km/h
HRmax 152 ( 75%)
HRavg 131 ( 65%)
Kalorie 262kcal
Podjazdy 160m
Aktywność Rower wirtualny

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)