damianpia

Informacje

Wszystkie kilometry: 30323.85 km
Km w terenie: 2790.47 km (9.20%)
Czas na rowerze: 70d 05h 48m
Prędkość średnia: 18.30 km/h
Suma w górę: 129423 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kross level A2 23333 km

Mondial 'czołg' Professional 4167 km

Miyata(nieaktualny) 375 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Wykres roczny

Archiwum

2026, Maj_{(4, 0)}
2026, Kwiecień_{(4, 0)}
2026, Marzec_{(4, 0)}
2026, Luty_{(4, 0)}
2026, Styczeń_{(2, 0)}
2025, Grudzień_{(5, 0)}
2025, Listopad_{(7, 0)}
2025, Październik_{(18, 0)}
2025, Wrzesień_{(3, 0)}
2025, Sierpień_{(8, 0)}
2025, Lipiec_{(10, 0)}
2025, Czerwiec_{(13, 0)}
2025, Maj_{(22, 0)}
2025, Kwiecień_{(18, 0)}
2025, Marzec_{(1, 0)}
2025, Luty_{(1, 0)}
2025, Styczeń_{(2, 0)}
2024, Grudzień_{(5, 0)}
2024, Listopad_{(4, 0)}
2024, Październik_{(1, 0)}
2024, Wrzesień_{(9, 0)}
2024, Sierpień_{(10, 0)}
2024, Lipiec_{(4, 0)}
2024, Czerwiec_{(22, 0)}
2024, Maj_{(19, 0)}
2024, Kwiecień_{(20, 0)}
2024, Marzec_{(5, 0)}
2024, Luty_{(19, 0)}
2024, Styczeń_{(16, 0)}
2023, Październik_{(6, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(11, 0)}
2023, Czerwiec_{(2, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(1, 0)}
2023, Styczeń_{(14, 0)}
2022, Listopad_{(2, 0)}
2022, Październik_{(10, 0)}
2022, Wrzesień_{(9, 0)}
2022, Sierpień_{(17, 0)}
2022, Lipiec_{(20, 0)}
2022, Czerwiec_{(17, 0)}
2022, Maj_{(15, 0)}
2022, Kwiecień_{(8, 0)}
2022, Marzec_{(27, 0)}
2022, Luty_{(33, 0)}
2022, Styczeń_{(33, 0)}
2021, Grudzień_{(3, 0)}
2021, Listopad_{(13, 0)}
2021, Październik_{(21, 0)}
2021, Wrzesień_{(20, 0)}
2021, Sierpień_{(14, 0)}
2021, Lipiec_{(26, 0)}
2021, Czerwiec_{(13, 0)}
2021, Maj_{(13, 0)}
2021, Marzec_{(3, 0)}
2021, Luty_{(1, 0)}
2021, Styczeń_{(6, 0)}
2020, Grudzień_{(5, 0)}
2020, Listopad_{(2, 0)}
2020, Październik_{(9, 0)}
2020, Wrzesień_{(22, 0)}
2020, Sierpień_{(17, 0)}
2020, Lipiec_{(41, 0)}
2020, Czerwiec_{(35, 0)}
2020, Maj_{(20, 0)}
2020, Kwiecień_{(12, 0)}
2020, Marzec_{(28, 0)}
2020, Luty_{(40, 0)}
2020, Styczeń_{(12, 0)}
2019, Grudzień_{(28, 0)}
2019, Listopad_{(18, 0)}
2019, Październik_{(18, 0)}
2014, Lipiec_{(5, 0)}
2014, Czerwiec_{(13, 0)}
2014, Maj_{(11, 1)}
2014, Kwiecień_{(15, 0)}
2014, Marzec_{(11, 0)}
2014, Luty_{(2, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(15, 0)}
2013, Sierpień_{(17, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(21, 0)}
2013, Maj_{(18, 0)}
2013, Kwiecień_{(18, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(1, 0)}
2012, Grudzień_{(5, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(14, 0)}
2012, Wrzesień_{(12, 0)}
2012, Sierpień_{(14, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(15, 0)}
2012, Maj_{(10, 0)}
2012, Kwiecień_{(10, 0)}
2012, Marzec_{(7, 2)}
2012, Luty_{(1, 0)}
2012, Styczeń_{(4, 0)}
2011, Sierpień_{(1, 0)}
2011, Lipiec_{(6, 0)}
2011, Czerwiec_{(2, 0)}

Linki

Czwartek, 14 lipca 2022

"coffee ride"

DST 49.73km
Czas 01:30
V_AVG 33.15km/h
V_MAX 51.63km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 180 ( 89%)
HRavg 152 ( 75%)
Kalorie 844kcal
Podjazdy 15m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 13 lipca 2022

Wycieczka MTB

DST 74.31km
Czas 03:36
V_AVG 20.64km/h
V_MAX 47.83km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 171 ( 85%)
HRavg 149 ( 74%)
Kalorie 3011kcal
Podjazdy 289m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 12 lipca 2022

Test FTP

DST 30.27km
Czas 01:03
V_AVG 28.83km/h
V_MAX 46.69km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 187 ( 93%)
HRavg 155 ( 77%)
Kalorie 550kcal
Podjazdy 83m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 7 lipca 2022

Fruu

DST 35.72km
Czas 02:29
V_AVG 14.38km/h
V_MAX 53.82km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 180 ( 89%)
HRavg 143 ( 71%)
Kalorie 1961kcal
Podjazdy 543m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 5 lipca 2022

Afternoon Ride

DST 35.41km
Czas 01:58
V_AVG 18.01km/h
V_MAX 54.77km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 216 (107%)
HRavg 110 ( 54%)
Kalorie 381kcal
Podjazdy 167m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 3 lipca 2022

Wycieczka

DST 57.79km
Czas 02:58
V_AVG 19.48km/h
V_MAX 37.84km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 148 ( 73%)
HRavg 114 ( 56%)
Kalorie 1560kcal
Podjazdy 245m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 2 lipca 2022

Do rodziców na obiad

DST 121.00km
Czas 04:13
V_AVG 28.70km/h
V_MAX 62.66km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 174 ( 86%)
HRavg 139 ( 69%)
Kalorie 2075kcal
Podjazdy 377m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 29 czerwca 2022

Łogiń ??

DST 87.30km
Czas 02:55
V_AVG 29.93km/h
V_MAX 50.92km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 190 ( 94%)
HRavg 153 ( 76%)
Kalorie 1633kcal
Podjazdy 184m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 27 czerwca 2022

Na bujance

DST 34.63km
Czas 01:40
V_AVG 20.78km/h
V_MAX 32.21km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 151 ( 75%)
HRavg 106 ( 52%)
Kalorie 361kcal
Podjazdy 26m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 26 czerwca 2022

Czilerka

DST 50.21km
Czas 02:31
V_AVG 19.95km/h
V_MAX 39.72km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 159 ( 79%)
HRavg 122 ( 60%)
Kalorie 1495kcal
Podjazdy 134m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)