Sobota, 5 listopada 2022
Listopadowe kwadratowanie
-
- DST 34.79km
- Czas 01:54
- VAVG 18.31km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 174 ( 86%)
- HRavg 148 ( 73%)
- Kalorie 1540kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 października 2022
Ulaniec na rowerze
-
- DST 27.99km
- Czas 01:57
- VAVG 14.35km/h
- VMAX 43.92km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 176 ( 87%)
- HRavg 134 ( 66%)
- Kalorie 1396kcal
- Podjazdy 210m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 października 2022
Endurko po liściach
- DST 22.53km
- Czas 01:58
- VAVG 11.46km/h
- VMAX 52.56km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 736kcal
- Podjazdy 336m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 października 2022
Na poprawę humoru Myślęcinek
- DST 6.10km
- Czas 00:41
- VAVG 8.93km/h
- VMAX 29.58km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 201kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 października 2022
Szukanie tras na Grabinie
- DST 10.57km
- Czas 01:12
- VAVG 8.81km/h
- VMAX 34.06km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 223m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 października 2022
Kurzętnik
- DST 34.50km
- Czas 03:23
- VAVG 10.20km/h
- VMAX 43.55km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 199 ( 99%)
- HRavg 116 ( 57%)
- Kalorie 1899kcal
- Podjazdy 1598m
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 października 2022
Morning Ride
- DST 25.54km
- Czas 02:04
- VAVG 12.36km/h
- VMAX 35.40km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 178 ( 88%)
- HRavg 138 ( 68%)
- Kalorie 1603kcal
- Podjazdy 406m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 października 2022
Afternoon Ride
- DST 21.96km
- Czas 01:46
- VAVG 12.43km/h
- VMAX 34.44km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 133 ( 66%)
- Kalorie 1273kcal
- Podjazdy 307m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 października 2022
XD
- DST 22.87km
- Czas 01:56
- VAVG 11.83km/h
- VMAX 31.67km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 131 ( 65%)
- Kalorie 1406kcal
- Podjazdy 257m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 października 2022
Morning Ride
- DST 22.72km
- Czas 02:03
- VAVG 11.08km/h
- VMAX 29.53km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 178 ( 88%)
- HRavg 132 ( 65%)
- Kalorie 1517kcal
- Podjazdy 336m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze






