Środa, 17 sierpnia 2022
Znowu w życiu mi nie wyszło
- DST 73.66km
- Czas 03:42
- VAVG 19.91km/h
- VMAX 56.35km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 170 ( 84%)
- HRavg 149 ( 74%)
- Kalorie 3084kcal
- Podjazdy 237m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 sierpnia 2022
Roztrenowanie xD
- DST 69.89km
- Czas 03:18
- VAVG 21.18km/h
- VMAX 44.10km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 226 (112%)
- HRavg 124 ( 61%)
- Kalorie 861kcal
- Podjazdy 169m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 sierpnia 2022
Hopki
- DST 33.29km
- Czas 02:33
- VAVG 13.05km/h
- VMAX 30.36km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 175 ( 87%)
- HRavg 125 ( 62%)
- Kalorie 1659kcal
- Podjazdy 202m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 sierpnia 2022
Spotkanie po latach xD
- DST 72.31km
- Czas 02:34
- VAVG 28.17km/h
- VMAX 79.65km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 144 ( 71%)
- Kalorie 1348kcal
- Podjazdy 186m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 sierpnia 2022
Afternoon Walk
- DST 1.67km
- Czas 00:32
- VAVG 19:09min/km
- VMAX 4:44min/km
- Kalorie 136kcal
- Podjazdy 29m
Sobota, 6 sierpnia 2022
Z żonmcią
- DST 53.87km
- Czas 02:31
- VAVG 21.41km/h
- VMAX 34.78km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 169 ( 84%)
- HRavg 119 ( 59%)
- Kalorie 1429kcal
- Podjazdy 37m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 sierpnia 2022
Najt rajd ?
- DST 39.24km
- Czas 02:26
- VAVG 16.13km/h
- VMAX 42.31km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 167 ( 83%)
- HRavg 121 ( 60%)
- Kalorie 1431kcal
- Podjazdy 124m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 sierpnia 2022
NKUB
- DST 40.32km
- Czas 01:19
- VAVG 30.62km/h
- VMAX 58.36km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 157 ( 78%)
- Kalorie 696kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 sierpnia 2022
Myk do lasu
- DST 25.06km
- Czas 01:42
- VAVG 14.74km/h
- VMAX 33.13km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 176 ( 87%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Kalorie 1289kcal
- Podjazdy 273m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 sierpnia 2022
Wydmy
- DST 10.44km
- Czas 03:02
- VAVG 17:25min/km
- VMAX 6:01min/km
- Kalorie 853kcal
- Podjazdy 43m