Niedziela, 29 października 2023
Lunch Walk
Sobota, 28 października 2023
Warun ideolo
-
- DST 16.75km
- Czas 01:37
- VAVG 10.36km/h
- VMAX 42.72km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 181 ( 90%)
- HRavg 146 ( 72%)
- Kalorie 1412kcal
- Podjazdy 430m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 października 2023
Fordoniak
-
- DST 22.07km
- Czas 01:58
- VAVG 11.22km/h
- VMAX 27.78km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 821kcal
- Podjazdy 337m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 października 2023
Dzień w bydgoskich górach
-
- DST 27.24km
- Czas 02:37
- VAVG 10.41km/h
- VMAX 42.61km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 1195kcal
- Podjazdy 733m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 października 2023
Afternoon Walk
Wtorek, 3 października 2023
Nocą po pumptracku
-
- DST 12.13km
- Czas 01:07
- VAVG 10.86km/h
- VMAX 42.81km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 538kcal
- Podjazdy 258m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 września 2023
Z świeżakiem na rejonie
Operacja się udała, pacjent przeżył
-
- DST 16.49km
- Czas 01:31
- VAVG 10.87km/h
- VMAX 39.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 181 ( 90%)
- HRavg 143 ( 71%)
- Kalorie 1266kcal
- Podjazdy 323m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 września 2023
Zakończenie sezonu szosowego
-
- DST 60.19km
- Czas 02:00
- VAVG 30.09km/h
- VMAX 61.01km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 189 ( 94%)
- HRavg 157 ( 78%)
- Kalorie 913kcal
- Podjazdy 313m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 września 2023
Smukała
-
- DST 44.40km
- Czas 02:40
- VAVG 16.65km/h
- VMAX 46.74km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 135 ( 67%)
- Kalorie 1953kcal
- Podjazdy 327m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 września 2023














