Sobota, 10 lutego 2024
Gravelowo w lutym
-
- DST 48.78km
- Czas 02:49
- VAVG 17.32km/h
- VMAX 49.63km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 151 ( 75%)
- Kalorie 2471kcal
- Podjazdy 179m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 lutego 2024
spalic zapach ponczka
Środa, 7 lutego 2024
Afternoon Workout
- Czas 00:33
- HRmax 139 ( 69%)
- HRavg 111 ( 55%)
- Aktywność Ćwiczenia
Środa, 7 lutego 2024
Afternoon Walk
Wtorek, 6 lutego 2024
Zwift - SST (Short) in Watopia
Wtorek, 6 lutego 2024
Afternoon Walk
Poniedziałek, 5 lutego 2024
Afternoon Walk
Sobota, 3 lutego 2024
First one
-
- DST 10.90km
- Czas 01:05
- VAVG 10.06km/h
- VMAX 37.49km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 154 ( 76%)
- Kalorie 1024kcal
- Podjazdy 268m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 31 stycznia 2024
Zwiedzanko
-
- DST 13.65km
- Czas 00:53
- VAVG 15.45km/h
- VMAX 25.24km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 150 ( 74%)
- Kalorie 776kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 stycznia 2024
Na rejonie
-
- DST 18.88km
- Czas 01:14
- VAVG 15.31km/h
- VMAX 30.76km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 170 ( 84%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Kalorie 952kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze