Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2022
Dystans całkowity: | 535.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 23:02 |
Średnia prędkość: | 23.45 km/h |
Maksymalna prędkość: | 81.49 km/h |
Suma podjazdów: | 3428 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 174 (86 %) |
Suma kalorii: | 7563 kcal |
Liczba aktywności: | 33 |
Średnio na aktywność: | 16.73 km i 0h 41m |
Więcej statystyk |
Piątek, 7 stycznia 2022
warmup
- DST 10.13km
- Czas 00:23
- VAVG 26.43km/h
- VMAX 67.73km/h
- HRmax 162 ( 80%)
- HRavg 141 ( 70%)
- Kalorie 173kcal
- Podjazdy 128m
- Aktywność Rower wirtualny
Środa, 5 stycznia 2022
Zwift - Richmond
- DST 17.14km
- Czas 00:35
- VAVG 29.38km/h
- VMAX 64.76km/h
- HRmax 178 ( 88%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 259kcal
- Podjazdy 128m
- Aktywność Rower wirtualny
Wtorek, 4 stycznia 2022
Zwift - Richmond
- DST 16.09km
- Czas 00:30
- VAVG 32.18km/h
- VMAX 48.99km/h
- HRmax 170 ( 84%)
- HRavg 149 ( 74%)
- Kalorie 208kcal
- Podjazdy 42m
- Aktywność Rower wirtualny