Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2022
Dystans całkowity: | 535.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 23:02 |
Średnia prędkość: | 23.45 km/h |
Maksymalna prędkość: | 81.49 km/h |
Suma podjazdów: | 3428 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 174 (86 %) |
Suma kalorii: | 7563 kcal |
Liczba aktywności: | 33 |
Średnio na aktywność: | 16.73 km i 0h 41m |
Więcej statystyk |
Środa, 26 stycznia 2022
Yoga
Tracked by Withings with my Steel HR
- DST 0.03km
- Czas 00:28
- VAVG 0.06km/h
- Aktywność Joga
Wtorek, 25 stycznia 2022
Yoga
Tracked by Withings with my Steel HR
- DST 0.01km
- Czas 00:24
- VAVG 0.02km/h
- Aktywność Joga
Wtorek, 25 stycznia 2022
Zwift - TdZ Stage 5: Long Ride
Pół godziny ognia, pół godziny zdychania
- DST 32.84km
- Czas 00:59
- VAVG 33.40km/h
- VMAX 72.75km/h
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 174 ( 86%)
- Kalorie 540kcal
- Podjazdy 254m
- Aktywność Rower wirtualny
Wtorek, 25 stycznia 2022
Zwift - Watopia
- DST 6.18km
- Czas 00:11
- VAVG 33.71km/h
- VMAX 48.48km/h
- HRmax 165 ( 82%)
- HRavg 152 ( 75%)
- Kalorie 92kcal
- Podjazdy 24m
- Aktywność Rower wirtualny
Wtorek, 25 stycznia 2022
Zwift - Watopia
- DST 5.50km
- Czas 00:12
- VAVG 27.50km/h
- VMAX 43.78km/h
- HRmax 153 ( 76%)
- HRavg 129 ( 64%)
- Kalorie 73kcal
- Podjazdy 27m
- Aktywność Rower wirtualny
Poniedziałek, 24 stycznia 2022
Yoga
Tracked by Withings with my Steel HR
- DST 0.01km
- Czas 00:31
- VAVG 0.02km/h
- Aktywność Joga
Niedziela, 23 stycznia 2022
Yoga
Tracked by Withings with my Steel HR
- DST 0.02km
- Czas 00:34
- VAVG 0.04km/h
- Aktywność Joga
Niedziela, 23 stycznia 2022
Zwift - USMES Sunday Decaf Ride (D)
- DST 19.94km
- Czas 00:33
- VAVG 36.25km/h
- VMAX 42.66km/h
- HRmax 147 ( 73%)
- HRavg 133 ( 66%)
- Kalorie 236kcal
- Podjazdy 30m
- Aktywność Rower wirtualny
Sobota, 22 stycznia 2022
Zwift - TdZ Stage 4: Long Ride
- DST 26.71km
- Czas 01:04
- VAVG 25.04km/h
- VMAX 49.29km/h
- HRmax 172 ( 85%)
- HRavg 144 ( 71%)
- Kalorie 475kcal
- Podjazdy 239m
- Aktywność Rower wirtualny
Piątek, 21 stycznia 2022
Yoga
Tracked by Withings with my Steel HR
- DST 0.04km
- Czas 00:38
- VAVG 0.06km/h
- Aktywność Joga