damianpia

Informacje

Wszystkie kilometry: 30035.89 km
Km w terenie: 2790.47 km (9.29%)
Czas na rowerze: 68d 06h 21m
Prędkość średnia: 18.62 km/h
Suma w górę: 125405 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kross level A2 23275 km

Mondial 'czołg' Professional 4167 km

Miyata(nieaktualny) 375 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Lipiec_{(3, 0)}
2025, Czerwiec_{(13, 0)}
2025, Maj_{(22, 0)}
2025, Kwiecień_{(18, 0)}
2025, Marzec_{(1, 0)}
2025, Luty_{(1, 0)}
2025, Styczeń_{(2, 0)}
2024, Grudzień_{(5, 0)}
2024, Listopad_{(4, 0)}
2024, Październik_{(1, 0)}
2024, Wrzesień_{(9, 0)}
2024, Sierpień_{(10, 0)}
2024, Lipiec_{(4, 0)}
2024, Czerwiec_{(22, 0)}
2024, Maj_{(19, 0)}
2024, Kwiecień_{(20, 0)}
2024, Marzec_{(5, 0)}
2024, Luty_{(19, 0)}
2024, Styczeń_{(16, 0)}
2023, Październik_{(6, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(11, 0)}
2023, Czerwiec_{(2, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(1, 0)}
2023, Styczeń_{(14, 0)}
2022, Listopad_{(2, 0)}
2022, Październik_{(10, 0)}
2022, Wrzesień_{(9, 0)}
2022, Sierpień_{(17, 0)}
2022, Lipiec_{(20, 0)}
2022, Czerwiec_{(17, 0)}
2022, Maj_{(15, 0)}
2022, Kwiecień_{(8, 0)}
2022, Marzec_{(27, 0)}
2022, Luty_{(33, 0)}
2022, Styczeń_{(33, 0)}
2021, Grudzień_{(3, 0)}
2021, Listopad_{(13, 0)}
2021, Październik_{(21, 0)}
2021, Wrzesień_{(20, 0)}
2021, Sierpień_{(14, 0)}
2021, Lipiec_{(26, 0)}
2021, Czerwiec_{(13, 0)}
2021, Maj_{(13, 0)}
2021, Marzec_{(3, 0)}
2021, Luty_{(1, 0)}
2021, Styczeń_{(6, 0)}
2020, Grudzień_{(5, 0)}
2020, Listopad_{(2, 0)}
2020, Październik_{(9, 0)}
2020, Wrzesień_{(22, 0)}
2020, Sierpień_{(17, 0)}
2020, Lipiec_{(41, 0)}
2020, Czerwiec_{(35, 0)}
2020, Maj_{(20, 0)}
2020, Kwiecień_{(12, 0)}
2020, Marzec_{(28, 0)}
2020, Luty_{(40, 0)}
2020, Styczeń_{(12, 0)}
2019, Grudzień_{(28, 0)}
2019, Listopad_{(18, 0)}
2019, Październik_{(18, 0)}
2014, Lipiec_{(5, 0)}
2014, Czerwiec_{(13, 0)}
2014, Maj_{(11, 1)}
2014, Kwiecień_{(15, 0)}
2014, Marzec_{(11, 0)}
2014, Luty_{(2, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(15, 0)}
2013, Sierpień_{(17, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(21, 0)}
2013, Maj_{(18, 0)}
2013, Kwiecień_{(18, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(1, 0)}
2012, Grudzień_{(5, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(14, 0)}
2012, Wrzesień_{(12, 0)}
2012, Sierpień_{(14, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(15, 0)}
2012, Maj_{(10, 0)}
2012, Kwiecień_{(10, 0)}
2012, Marzec_{(7, 2)}
2012, Luty_{(1, 0)}
2012, Styczeń_{(4, 0)}
2011, Sierpień_{(1, 0)}
2011, Lipiec_{(6, 0)}
2011, Czerwiec_{(2, 0)}

Linki

Niedziela, 29 września 2024

Morning Walk

DST 6.12km
Czas 01:30
V_AVG 14:42min/km
V_MAX 6:58min/km
HRmax 119 ( 59%)
HRavg 100 ( 49%)
Kalorie 351kcal
Podjazdy 82m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 25 września 2024

Afternoon Walk

DST 3.94km
Czas 01:00
V_AVG 15:13min/km
V_MAX 6:38min/km
HRmax 124 ( 61%)
HRavg 97 ( 48%)
Kalorie 217kcal
Podjazdy 98m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 22 września 2024

Zbój gnój i tłumy ludzi

DST 25.73km
Czas 01:25
V_AVG 18.16km/h
V_MAX 37.82km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 185 ( 92%)
HRavg 153 ( 76%)
Kalorie 1292kcal
Podjazdy 18m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 21 września 2024

Otikiem w dół

DST 33.59km
Czas 01:55
V_AVG 17.53km/h
V_MAX 40.62km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 189 ( 94%)
HRavg 155 ( 77%)
Kalorie 1811kcal
Podjazdy 82m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 16 września 2024

Evening Walk

DST 2.50km
Czas 00:39
V_AVG 15:36min/km
V_MAX 7:11min/km
Kalorie 227kcal
Podjazdy 8m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 15 września 2024

Evening Walk

DST 3.52km
Czas 00:56
V_AVG 15:54min/km
V_MAX 6:53min/km
Kalorie 320kcal
Podjazdy 6m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 11 września 2024

W doborowym towarzystwie

DST 8.28km
Czas 00:50
V_AVG 9.94km/h
V_MAX 39.61km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 190 ( 94%)
HRavg 148 ( 73%)
Kalorie 746kcal
Podjazdy 190m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 10 września 2024

Powrót!

DST 8.89km
Czas 00:52
V_AVG 10.26km/h
V_MAX 37.25km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 181 ( 90%)
HRavg 143 ( 71%)
Kalorie 729kcal
Podjazdy 186m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 8 września 2024

Evening Walk

DST 2.71km
Czas 00:40
V_AVG 14:45min/km
V_MAX 6:39min/km
Kalorie 246kcal
Podjazdy 13m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 24 sierpnia 2024

Lunch Workout

Czas 00:53
HRmax 144 ( 71%)
HRavg 114 ( 56%)
Kalorie 280kcal
Aktywność Łyżwy

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)