damianpia

Informacje

Wszystkie kilometry: 30323.85 km
Km w terenie: 2790.47 km (9.20%)
Czas na rowerze: 70d 05h 48m
Prędkość średnia: 18.30 km/h
Suma w górę: 129423 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kross level A2 23333 km

Mondial 'czołg' Professional 4167 km

Miyata(nieaktualny) 375 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Wykres roczny

Archiwum

2026, Maj_{(4, 0)}
2026, Kwiecień_{(4, 0)}
2026, Marzec_{(4, 0)}
2026, Luty_{(4, 0)}
2026, Styczeń_{(2, 0)}
2025, Grudzień_{(5, 0)}
2025, Listopad_{(7, 0)}
2025, Październik_{(18, 0)}
2025, Wrzesień_{(3, 0)}
2025, Sierpień_{(8, 0)}
2025, Lipiec_{(10, 0)}
2025, Czerwiec_{(13, 0)}
2025, Maj_{(22, 0)}
2025, Kwiecień_{(18, 0)}
2025, Marzec_{(1, 0)}
2025, Luty_{(1, 0)}
2025, Styczeń_{(2, 0)}
2024, Grudzień_{(5, 0)}
2024, Listopad_{(4, 0)}
2024, Październik_{(1, 0)}
2024, Wrzesień_{(9, 0)}
2024, Sierpień_{(10, 0)}
2024, Lipiec_{(4, 0)}
2024, Czerwiec_{(22, 0)}
2024, Maj_{(19, 0)}
2024, Kwiecień_{(20, 0)}
2024, Marzec_{(5, 0)}
2024, Luty_{(19, 0)}
2024, Styczeń_{(16, 0)}
2023, Październik_{(6, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(11, 0)}
2023, Czerwiec_{(2, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(1, 0)}
2023, Styczeń_{(14, 0)}
2022, Listopad_{(2, 0)}
2022, Październik_{(10, 0)}
2022, Wrzesień_{(9, 0)}
2022, Sierpień_{(17, 0)}
2022, Lipiec_{(20, 0)}
2022, Czerwiec_{(17, 0)}
2022, Maj_{(15, 0)}
2022, Kwiecień_{(8, 0)}
2022, Marzec_{(27, 0)}
2022, Luty_{(33, 0)}
2022, Styczeń_{(33, 0)}
2021, Grudzień_{(3, 0)}
2021, Listopad_{(13, 0)}
2021, Październik_{(21, 0)}
2021, Wrzesień_{(20, 0)}
2021, Sierpień_{(14, 0)}
2021, Lipiec_{(26, 0)}
2021, Czerwiec_{(13, 0)}
2021, Maj_{(13, 0)}
2021, Marzec_{(3, 0)}
2021, Luty_{(1, 0)}
2021, Styczeń_{(6, 0)}
2020, Grudzień_{(5, 0)}
2020, Listopad_{(2, 0)}
2020, Październik_{(9, 0)}
2020, Wrzesień_{(22, 0)}
2020, Sierpień_{(17, 0)}
2020, Lipiec_{(41, 0)}
2020, Czerwiec_{(35, 0)}
2020, Maj_{(20, 0)}
2020, Kwiecień_{(12, 0)}
2020, Marzec_{(28, 0)}
2020, Luty_{(40, 0)}
2020, Styczeń_{(12, 0)}
2019, Grudzień_{(28, 0)}
2019, Listopad_{(18, 0)}
2019, Październik_{(18, 0)}
2014, Lipiec_{(5, 0)}
2014, Czerwiec_{(13, 0)}
2014, Maj_{(11, 1)}
2014, Kwiecień_{(15, 0)}
2014, Marzec_{(11, 0)}
2014, Luty_{(2, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(15, 0)}
2013, Sierpień_{(17, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(21, 0)}
2013, Maj_{(18, 0)}
2013, Kwiecień_{(18, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(1, 0)}
2012, Grudzień_{(5, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(14, 0)}
2012, Wrzesień_{(12, 0)}
2012, Sierpień_{(14, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(15, 0)}
2012, Maj_{(10, 0)}
2012, Kwiecień_{(10, 0)}
2012, Marzec_{(7, 2)}
2012, Luty_{(1, 0)}
2012, Styczeń_{(4, 0)}
2011, Sierpień_{(1, 0)}
2011, Lipiec_{(6, 0)}
2011, Czerwiec_{(2, 0)}

Linki

Środa, 23 marca 2022

Afternoon Ride

DST 39.99km
Czas 02:05
V_AVG 19.20km/h
V_MAX 38.00km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 172 ( 85%)
HRavg 130 ( 64%)
Kalorie 1390kcal
Podjazdy 208m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 22 marca 2022

☀️☀️☀️☀️☀️???

DST 28.29km
Czas 01:46
V_AVG 16.01km/h
V_MAX 42.31km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 182 ( 90%)
HRavg 143 ( 71%)
Kalorie 1393kcal
Podjazdy 325m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 21 marca 2022

Czilerka

DST 17.29km
Czas 01:02
V_AVG 16.73km/h
V_MAX 33.76km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 140 ( 69%)
HRavg 112 ( 55%)
Kalorie 525kcal
Podjazdy 62m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 19 marca 2022

Spacerek

DST 5.65km
Czas 01:26
V_AVG 15:13min/km
V_MAX 6:34min/km
Kalorie 465kcal
Podjazdy 17m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 16 marca 2022

Yoga

Tracked by Withings with my Steel HR

DST 0.02km
Czas 00:34
V_AVG 0.04km/h
Aktywność Joga

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 16 marca 2022

Single

DST 39.83km
Czas 02:24
V_AVG 16.60km/h
V_MAX 41.88km/h
Temperatura 5.0°C
HRmax 176 ( 87%)
HRavg 137 ( 68%)
Kalorie 1741kcal
Podjazdy 319m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 15 marca 2022

Yoga

Tracked by Withings with my Steel HR

DST 0.03km
Czas 00:32
V_AVG 0.06km/h
Aktywność Joga

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 15 marca 2022

Tu i tam

DST 32.03km
Czas 01:48
V_AVG 17.79km/h
V_MAX 37.56km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 176 ( 87%)
HRavg 127 ( 63%)
Kalorie 1155kcal
Podjazdy 163m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 14 marca 2022

Yoga

Tracked by Withings with my Steel HR

Czas 00:20
Aktywność Joga

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 14 marca 2022

Sprowadzić szlaban i do domu

DST 21.69km
Czas 01:16
V_AVG 17.12km/h
V_MAX 39.13km/h
Temperatura 7.0°C
HRmax 189 ( 94%)
HRavg 138 ( 68%)
Kalorie 932kcal
Podjazdy 167m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)