Poniedziałek, 16 maja 2022
Do myśla
- DST 23.21km
- Czas 01:44
- VAVG 13.39km/h
- VMAX 34.37km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 166 ( 82%)
- HRavg 113 ( 56%)
- Kalorie 903kcal
- Podjazdy 142m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 maja 2022
Myk do lasu
- DST 18.81km
- Czas 01:01
- VAVG 18.50km/h
- VMAX 35.04km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 138 ( 68%)
- Kalorie 767kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 maja 2022
Family day
- DST 1.03km
- Czas 00:18
- VAVG 17:28min/km
- VMAX 7:34min/km
- Kalorie 85kcal
Wtorek, 10 maja 2022
Z Wiatrem i Norbertem
- DST 72.87km
- Czas 02:44
- VAVG 26.66km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 182 ( 90%)
- HRavg 152 ( 75%)
- Kalorie 1280kcal
- Podjazdy 191m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 maja 2022
Pierwszy szlif xD
- DST 25.44km
- Czas 01:46
- VAVG 14.40km/h
- VMAX 35.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 195 ( 97%)
- HRavg 133 ( 66%)
- Kalorie 1265kcal
- Podjazdy 297m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 maja 2022
Oprowadzanko zwiedzanko
- DST 26.14km
- Czas 01:57
- VAVG 13.41km/h
- VMAX 41.98km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 218 (108%)
- HRavg 133 ( 66%)
- Kalorie 1384kcal
- Podjazdy 239m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 maja 2022
Ęduro
- DST 28.56km
- Czas 01:50
- VAVG 15.58km/h
- VMAX 51.42km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 186 ( 92%)
- HRavg 148 ( 73%)
- Kalorie 1552kcal
- Podjazdy 346m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 maja 2022
Pierwsza szoska 2022
- DST 27.18km
- Czas 01:04
- VAVG 25.48km/h
- VMAX 45.55km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 149 ( 74%)
- Kalorie 484kcal
- Podjazdy 14m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 maja 2022
Choroba nie odpuszcza :f
- DST 16.35km
- Czas 00:56
- VAVG 17.52km/h
- VMAX 33.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 466kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 kwietnia 2022
Kwadraty z buta
- DST 4.28km
- Czas 00:56
- VAVG 13:05min/km
- VMAX 4:48min/km
- Kalorie 352kcal
- Podjazdy 33m




