Piątek, 7 lipca 2023
Hop siup wzium
-
- DST 10.75km
- Czas 01:00
- VAVG 10.75km/h
- VMAX 37.30km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 430kcal
- Podjazdy 266m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 lipca 2023
Afternoon Ride
-
- DST 11.06km
- Czas 00:54
- VAVG 12.29km/h
- VMAX 40.21km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 188 ( 93%)
- HRavg 155 ( 77%)
- Kalorie 850kcal
- Podjazdy 216m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 lipca 2023
Endurko
-
- DST 38.60km
- Czas 02:51
- VAVG 13.54km/h
- VMAX 41.81km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 147 ( 73%)
- Kalorie 2418kcal
- Podjazdy 379m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 lipca 2023
Evening Ride
-
- DST 13.80km
- Czas 00:52
- VAVG 15.92km/h
- VMAX 25.18km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 352kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 czerwca 2023
Evening Ride
-
- DST 25.27km
- Czas 01:02
- VAVG 24.45km/h
- VMAX 73.18km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Kalorie 327kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 czerwca 2023
Bezowa jazda
Bez licznika, bez formy, bez sensu
-
- DST 19.71km
- Czas 00:44
- VAVG 26.88km/h
- VMAX 45.71km/h
- Kalorie 337kcal
- Podjazdy 46m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 marca 2023
Lunch Walk
Niedziela, 5 marca 2023
Lunch Walk
Czwartek, 16 lutego 2023
Kwadrat to kwadrat
Poniedziałek, 16 stycznia 2023
Afternoon Workout
- Czas 00:23
- HRmax 131 ( 65%)
- HRavg 105 ( 52%)
- Aktywność Ćwiczenia