damianpia

Informacje

Wszystkie kilometry: 30323.85 km
Km w terenie: 2790.47 km (9.20%)
Czas na rowerze: 70d 05h 48m
Prędkość średnia: 18.30 km/h
Suma w górę: 129423 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kross level A2 23333 km

Mondial 'czołg' Professional 4167 km

Miyata(nieaktualny) 375 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Wykres roczny

Archiwum

2026, Maj_{(4, 0)}
2026, Kwiecień_{(4, 0)}
2026, Marzec_{(4, 0)}
2026, Luty_{(4, 0)}
2026, Styczeń_{(2, 0)}
2025, Grudzień_{(5, 0)}
2025, Listopad_{(7, 0)}
2025, Październik_{(18, 0)}
2025, Wrzesień_{(3, 0)}
2025, Sierpień_{(8, 0)}
2025, Lipiec_{(10, 0)}
2025, Czerwiec_{(13, 0)}
2025, Maj_{(22, 0)}
2025, Kwiecień_{(18, 0)}
2025, Marzec_{(1, 0)}
2025, Luty_{(1, 0)}
2025, Styczeń_{(2, 0)}
2024, Grudzień_{(5, 0)}
2024, Listopad_{(4, 0)}
2024, Październik_{(1, 0)}
2024, Wrzesień_{(9, 0)}
2024, Sierpień_{(10, 0)}
2024, Lipiec_{(4, 0)}
2024, Czerwiec_{(22, 0)}
2024, Maj_{(19, 0)}
2024, Kwiecień_{(20, 0)}
2024, Marzec_{(5, 0)}
2024, Luty_{(19, 0)}
2024, Styczeń_{(16, 0)}
2023, Październik_{(6, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(11, 0)}
2023, Czerwiec_{(2, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(1, 0)}
2023, Styczeń_{(14, 0)}
2022, Listopad_{(2, 0)}
2022, Październik_{(10, 0)}
2022, Wrzesień_{(9, 0)}
2022, Sierpień_{(17, 0)}
2022, Lipiec_{(20, 0)}
2022, Czerwiec_{(17, 0)}
2022, Maj_{(15, 0)}
2022, Kwiecień_{(8, 0)}
2022, Marzec_{(27, 0)}
2022, Luty_{(33, 0)}
2022, Styczeń_{(33, 0)}
2021, Grudzień_{(3, 0)}
2021, Listopad_{(13, 0)}
2021, Październik_{(21, 0)}
2021, Wrzesień_{(20, 0)}
2021, Sierpień_{(14, 0)}
2021, Lipiec_{(26, 0)}
2021, Czerwiec_{(13, 0)}
2021, Maj_{(13, 0)}
2021, Marzec_{(3, 0)}
2021, Luty_{(1, 0)}
2021, Styczeń_{(6, 0)}
2020, Grudzień_{(5, 0)}
2020, Listopad_{(2, 0)}
2020, Październik_{(9, 0)}
2020, Wrzesień_{(22, 0)}
2020, Sierpień_{(17, 0)}
2020, Lipiec_{(41, 0)}
2020, Czerwiec_{(35, 0)}
2020, Maj_{(20, 0)}
2020, Kwiecień_{(12, 0)}
2020, Marzec_{(28, 0)}
2020, Luty_{(40, 0)}
2020, Styczeń_{(12, 0)}
2019, Grudzień_{(28, 0)}
2019, Listopad_{(18, 0)}
2019, Październik_{(18, 0)}
2014, Lipiec_{(5, 0)}
2014, Czerwiec_{(13, 0)}
2014, Maj_{(11, 1)}
2014, Kwiecień_{(15, 0)}
2014, Marzec_{(11, 0)}
2014, Luty_{(2, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(15, 0)}
2013, Sierpień_{(17, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(21, 0)}
2013, Maj_{(18, 0)}
2013, Kwiecień_{(18, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(1, 0)}
2012, Grudzień_{(5, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(14, 0)}
2012, Wrzesień_{(12, 0)}
2012, Sierpień_{(14, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(15, 0)}
2012, Maj_{(10, 0)}
2012, Kwiecień_{(10, 0)}
2012, Marzec_{(7, 2)}
2012, Luty_{(1, 0)}
2012, Styczeń_{(4, 0)}
2011, Sierpień_{(1, 0)}
2011, Lipiec_{(6, 0)}
2011, Czerwiec_{(2, 0)}

Linki

Środa, 9 kwietnia 2025

Kwadraciki

DST 12.82km
Czas 00:58
V_AVG 13.26km/h
V_MAX 20.74km/h
Temperatura 9.0°C
HRmax 167 ( 83%)
HRavg 147 ( 73%)
Kalorie 822kcal
Podjazdy 49m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 7 kwietnia 2025

POWRUT

DST 14.57km
Czas 01:08
V_AVG 12.86km/h
V_MAX 28.15km/h
Temperatura 7.0°C
HRmax 185 ( 92%)
HRavg 153 ( 76%)
Kalorie 1037kcal
Podjazdy 105m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 9 marca 2025

Nosework Europa

DST 0.40km
Czas 00:07
V_AVG 17:30min/km
V_MAX 7:14min/km
Kalorie 36kcal

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 2 lutego 2025

Lunch Walk

DST 2.80km
Czas 00:45
V_AVG 16:04min/km
V_MAX 2:30min/km
HRmax 112 ( 55%)
HRavg 101 ( 50%)
Kalorie 180kcal
Podjazdy 60m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 12 stycznia 2025

Lunch Walk

DST 5.58km
Czas 01:13
V_AVG 13:04min/km
V_MAX 6:44min/km
HRmax 155 ( 77%)
HRavg 114 ( 56%)
Kalorie 317kcal
Podjazdy 70m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 1 stycznia 2025

inhalacją w nowy rok

DST 5.69km
Czas 01:19
V_AVG 13:53min/km
V_MAX 6:43min/km
Kalorie 518kcal
Podjazdy 3m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 29 grudnia 2024

Lunch Walk

DST 5.75km
Czas 01:22
V_AVG 14:15min/km
V_MAX 7:00min/km
Kalorie 523kcal
Podjazdy 35m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 26 grudnia 2024

Afternoon chodzenie

DST 7.29km
Czas 01:46
V_AVG 14:32min/km
V_MAX 3:20min/km
Kalorie 663kcal
Podjazdy 55m
Aktywność Chodzenie

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 14 grudnia 2024

Lunch Walk

DST 6.34km
Czas 01:22
V_AVG 12:56min/km
V_MAX 4:03min/km
Kalorie 577kcal
Podjazdy 34m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 11 grudnia 2024

Afternoon Walk

DST 2.00km
Czas 00:29
V_AVG 14:30min/km
V_MAX 9:03min/km
HRmax 119 ( 59%)
HRavg 106 ( 52%)
Kalorie 94kcal
Podjazdy 102m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)