damianpia

Informacje

Wszystkie kilometry: 30035.89 km
Km w terenie: 2790.47 km (9.29%)
Czas na rowerze: 68d 06h 21m
Prędkość średnia: 18.62 km/h
Suma w górę: 125405 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Kross level A2 23275 km

Mondial 'czołg' Professional 4167 km

Miyata(nieaktualny) 375 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Lipiec_{(3, 0)}
2025, Czerwiec_{(13, 0)}
2025, Maj_{(22, 0)}
2025, Kwiecień_{(18, 0)}
2025, Marzec_{(1, 0)}
2025, Luty_{(1, 0)}
2025, Styczeń_{(2, 0)}
2024, Grudzień_{(5, 0)}
2024, Listopad_{(4, 0)}
2024, Październik_{(1, 0)}
2024, Wrzesień_{(9, 0)}
2024, Sierpień_{(10, 0)}
2024, Lipiec_{(4, 0)}
2024, Czerwiec_{(22, 0)}
2024, Maj_{(19, 0)}
2024, Kwiecień_{(20, 0)}
2024, Marzec_{(5, 0)}
2024, Luty_{(19, 0)}
2024, Styczeń_{(16, 0)}
2023, Październik_{(6, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(11, 0)}
2023, Czerwiec_{(2, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(1, 0)}
2023, Styczeń_{(14, 0)}
2022, Listopad_{(2, 0)}
2022, Październik_{(10, 0)}
2022, Wrzesień_{(9, 0)}
2022, Sierpień_{(17, 0)}
2022, Lipiec_{(20, 0)}
2022, Czerwiec_{(17, 0)}
2022, Maj_{(15, 0)}
2022, Kwiecień_{(8, 0)}
2022, Marzec_{(27, 0)}
2022, Luty_{(33, 0)}
2022, Styczeń_{(33, 0)}
2021, Grudzień_{(3, 0)}
2021, Listopad_{(13, 0)}
2021, Październik_{(21, 0)}
2021, Wrzesień_{(20, 0)}
2021, Sierpień_{(14, 0)}
2021, Lipiec_{(26, 0)}
2021, Czerwiec_{(13, 0)}
2021, Maj_{(13, 0)}
2021, Marzec_{(3, 0)}
2021, Luty_{(1, 0)}
2021, Styczeń_{(6, 0)}
2020, Grudzień_{(5, 0)}
2020, Listopad_{(2, 0)}
2020, Październik_{(9, 0)}
2020, Wrzesień_{(22, 0)}
2020, Sierpień_{(17, 0)}
2020, Lipiec_{(41, 0)}
2020, Czerwiec_{(35, 0)}
2020, Maj_{(20, 0)}
2020, Kwiecień_{(12, 0)}
2020, Marzec_{(28, 0)}
2020, Luty_{(40, 0)}
2020, Styczeń_{(12, 0)}
2019, Grudzień_{(28, 0)}
2019, Listopad_{(18, 0)}
2019, Październik_{(18, 0)}
2014, Lipiec_{(5, 0)}
2014, Czerwiec_{(13, 0)}
2014, Maj_{(11, 1)}
2014, Kwiecień_{(15, 0)}
2014, Marzec_{(11, 0)}
2014, Luty_{(2, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(15, 0)}
2013, Sierpień_{(17, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(21, 0)}
2013, Maj_{(18, 0)}
2013, Kwiecień_{(18, 0)}
2013, Marzec_{(6, 0)}
2013, Luty_{(1, 0)}
2012, Grudzień_{(5, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(14, 0)}
2012, Wrzesień_{(12, 0)}
2012, Sierpień_{(14, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(15, 0)}
2012, Maj_{(10, 0)}
2012, Kwiecień_{(10, 0)}
2012, Marzec_{(7, 2)}
2012, Luty_{(1, 0)}
2012, Styczeń_{(4, 0)}
2011, Sierpień_{(1, 0)}
2011, Lipiec_{(6, 0)}
2011, Czerwiec_{(2, 0)}

Linki

Piątek, 14 czerwca 2024

Szczyrk pt1

DST 18.44km
Czas 01:06
V_AVG 16.76km/h
V_MAX 40.49km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 194 ( 96%)
HRavg 166 ( 82%)
Kalorie 1140kcal
Podjazdy 62m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 11 czerwca 2024

Afternoon Walk

DST 3.08km
Czas 00:51
V_AVG 16:33min/km
V_MAX 8:01min/km
HRmax 121 ( 60%)
HRavg 87 ( 43%)
Kalorie 229kcal
Podjazdy 89m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 10 czerwca 2024

Afternoon Ride

DST 49.15km
Czas 02:49
V_AVG 17.45km/h
V_MAX 32.60km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 162 ( 80%)
HRavg 128 ( 63%)
Kalorie 1890kcal
Podjazdy 163m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 9 czerwca 2024

Hompki

DST 17.18km
Czas 01:31
V_AVG 11.33km/h
V_MAX 39.48km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 183 ( 91%)
HRavg 143 ( 71%)
Kalorie 1261kcal
Podjazdy 352m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 8 czerwca 2024

Afternoon Walk

DST 3.62km
Czas 00:52
V_AVG 14:21min/km
V_MAX 1:18min/km
HRmax 120 ( 59%)
HRavg 96 ( 47%)
Kalorie 235kcal
Podjazdy 100m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 7 czerwca 2024

Afternoon Walk

DST 3.91km
Czas 00:51
V_AVG 13:02min/km
V_MAX 6:15min/km
HRmax 136 ( 67%)
HRavg 95 ( 47%)
Kalorie 238kcal
Podjazdy 39m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 6 czerwca 2024

Evening Walk

DST 0.99km
Czas 00:16
V_AVG 16:09min/km
V_MAX 7:49min/km
HRmax 98 ( 48%)
HRavg 85 ( 42%)
Kalorie 70kcal
Podjazdy 5m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 5 czerwca 2024

Evening Walk

DST 0.58km
Czas 00:08
V_AVG 13:47min/km
V_MAX 5:18min/km
HRmax 100 ( 49%)
HRavg 84 ( 41%)
Kalorie 56kcal

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 4 czerwca 2024

Afternoon Ride

DST 43.04km
Czas 02:38
V_AVG 16.34km/h
V_MAX 28.91km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 158 ( 78%)
HRavg 126 ( 62%)
Kalorie 1712kcal
Podjazdy 116m
Sprzęt Kross level A2
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 4 czerwca 2024

Afternoon Walk

DST 2.44km
Czas 00:36
V_AVG 14:45min/km
V_MAX 8:03min/km
HRmax 105 ( 52%)
HRavg 91 ( 45%)
Kalorie 150kcal
Podjazdy 39m

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)