Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
Dystans całkowity: | 254.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 18:50 |
Średnia prędkość: | 16.60 km/h |
Maksymalna prędkość: | 69.28 km/h |
Suma podjazdów: | 2047 m |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (77 %) |
Suma kalorii: | 11126 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 21.18 km i 0h 59m |
Więcej statystyk |
Niedziela, 11 lutego 2024
Evening Workout
- Czas 00:37
- HRmax 136 ( 67%)
- HRavg 112 ( 55%)
- Aktywność Ćwiczenia
Sobota, 10 lutego 2024
Gravelowo w lutym
-
- DST 48.78km
- Czas 02:49
- VAVG 17.32km/h
- VMAX 49.63km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 151 ( 75%)
- Kalorie 2471kcal
- Podjazdy 179m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 lutego 2024
spalic zapach ponczka
Środa, 7 lutego 2024
Afternoon Workout
- Czas 00:33
- HRmax 139 ( 69%)
- HRavg 111 ( 55%)
- Aktywność Ćwiczenia
Środa, 7 lutego 2024
Afternoon Walk
Wtorek, 6 lutego 2024
Zwift - SST (Short) in Watopia
Wtorek, 6 lutego 2024
Afternoon Walk
Poniedziałek, 5 lutego 2024
Afternoon Walk
Sobota, 3 lutego 2024
First one
-
- DST 10.90km
- Czas 01:05
- VAVG 10.06km/h
- VMAX 37.49km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 154 ( 76%)
- Kalorie 1024kcal
- Podjazdy 268m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze