Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2021
Dystans całkowity: | 450.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 16:51 |
Średnia prędkość: | 26.73 km/h |
Maksymalna prędkość: | 85.32 km/h |
Suma podjazdów: | 3191 m |
Maks. tętno maksymalne: | 192 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 176 (87 %) |
Suma kalorii: | 9048 kcal |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 21.45 km i 0h 48m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 14 października 2021
Rozjazd
- DST 12.93km
- Czas 00:30
- VAVG 25.86km/h
- VMAX 43.92km/h
- HRmax 170 ( 84%)
- HRavg 144 ( 71%)
- Kalorie 183kcal
- Podjazdy 48m
- Aktywność Rower wirtualny
Czwartek, 14 października 2021
OH MY CRIT!! - The Double Race 1/2 (C)
- DST 24.36km
- Czas 00:38
- VAVG 38.46km/h
- VMAX 59.04km/h
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 176 ( 87%)
- Kalorie 441kcal
- Podjazdy 90m
- Aktywność Rower wirtualny
Czwartek, 14 października 2021
Rozgrzewka
- DST 4.92km
- Czas 00:10
- VAVG 29.52km/h
- VMAX 45.72km/h
- HRmax 163 ( 81%)
- HRavg 136 ( 67%)
- Kalorie 68kcal
- Podjazdy 17m
- Aktywność Rower wirtualny
Wtorek, 12 października 2021
2.5wkg ride
- DST 27.58km
- Czas 00:42
- VAVG 39.40km/h
- VMAX 47.16km/h
- HRmax 172 ( 85%)
- HRavg 158 ( 78%)
- Kalorie 380kcal
- Podjazdy 42m
- Aktywność Rower wirtualny
Wtorek, 12 października 2021
Yorkshire
- DST 11.22km
- Czas 00:25
- VAVG 26.93km/h
- VMAX 64.44km/h
- HRmax 166 ( 82%)
- HRavg 145 ( 72%)
- Kalorie 220kcal
- Podjazdy 204m
- Aktywność Rower wirtualny
Sobota, 9 października 2021
London
- DST 12.56km
- Czas 00:25
- VAVG 30.14km/h
- VMAX 51.48km/h
- HRmax 173 ( 86%)
- HRavg 142 ( 70%)
- Kalorie 159kcal
- Podjazdy 34m
- Aktywność Rower wirtualny
Sobota, 9 października 2021
sst
- DST 17.22km
- Czas 00:38
- VAVG 27.19km/h
- VMAX 56.16km/h
- HRmax 168 ( 83%)
- HRavg 154 ( 76%)
- Kalorie 361kcal
- Podjazdy 216m
- Aktywność Rower wirtualny
Czwartek, 7 października 2021
Górki góreczki
- DST 29.86km
- Czas 01:16
- VAVG 23.57km/h
- VMAX 85.32km/h
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 159 ( 79%)
- Kalorie 652kcal
- Podjazdy 683m
- Aktywność Rower wirtualny
Wtorek, 5 października 2021
TDZ po ciemku
- DST 53.54km
- Czas 02:46
- VAVG 19.35km/h
- VMAX 42.84km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 152 ( 75%)
- Kalorie 2368kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 października 2021
Afternoon Ride
Fajna ta jazda na zewnątrz, polecam
- DST 16.92km
- Czas 00:50
- VAVG 20.30km/h
- VMAX 33.12km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 170 ( 84%)
- HRavg 130 ( 64%)
- Kalorie 556kcal
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze