Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2020
Dystans całkowity: | 713.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 39:44 |
Średnia prędkość: | 17.95 km/h |
Maksymalna prędkość: | 69.84 km/h |
Suma podjazdów: | 7102 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (79 %) |
Suma kalorii: | 31755 kcal |
Liczba aktywności: | 35 |
Średnio na aktywność: | 20.38 km i 1h 08m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 23 czerwca 2020
Morning Ride
- DST 4.25km
- Czas 00:12
- VAVG 21.25km/h
- VMAX 33.12km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 73kcal
- Podjazdy 7m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 czerwca 2020
Brak mocy
- DST 65.65km
- Czas 03:14
- VAVG 20.30km/h
- VMAX 37.44km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 168 ( 83%)
- HRavg 140 ( 69%)
- Kalorie 2563kcal
- Podjazdy 206m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 czerwca 2020
Co ja robię tu xd
- DST 2.71km
- Czas 00:18
- VAVG 6:38min/km
- VMAX 2:41min/km
- Kalorie 230kcal
- Podjazdy 13m
- Aktywność Bieganie
Wtorek, 16 czerwca 2020
Po robocie
- DST 72.58km
- Czas 02:45
- VAVG 26.39km/h
- VMAX 51.12km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 145 ( 72%)
- Kalorie 2179kcal
- Podjazdy 247m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 czerwca 2020
Afternoon Ride
- DST 3.92km
- Czas 00:12
- VAVG 19.60km/h
- VMAX 30.24km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 73kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 czerwca 2020
Morning Ride
- DST 1.80km
- Czas 00:07
- VAVG 15.43km/h
- VMAX 50.04km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 38kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 czerwca 2020
Na zachód
- DST 59.79km
- Czas 02:09
- VAVG 27.81km/h
- VMAX 48.24km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 182 ( 90%)
- HRavg 148 ( 73%)
- Kalorie 1832kcal
- Podjazdy 154m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 czerwca 2020
Rozgrzewka
- DST 3.87km
- Czas 00:11
- VAVG 21.11km/h
- VMAX 31.32km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 79kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 czerwca 2020
Morning Ride
- DST 1.69km
- Czas 00:08
- VAVG 12.67km/h
- VMAX 40.68km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 45kcal
- Podjazdy 5m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 czerwca 2020
Leniwy Ride
- DST 22.81km
- Czas 02:00
- VAVG 11.40km/h
- VMAX 43.56km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 165 ( 82%)
- HRavg 107 ( 53%)
- Kalorie 1056kcal
- Podjazdy 171m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze