Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2020
Dystans całkowity: | 534.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 36:42 |
Średnia prędkość: | 14.56 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.88 km/h |
Suma podjazdów: | 4159 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 152 (75 %) |
Suma kalorii: | 26442 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 26.72 km i 1h 50m |
Więcej statystyk |
Wtorek, 12 maja 2020
Bez mocy
- DST 16.68km
- Czas 01:24
- VAVG 11.91km/h
- VMAX 32.40km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 123 ( 61%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 205m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 maja 2020
Luzik
- DST 36.06km
- Czas 02:36
- VAVG 13.87km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 167 ( 83%)
- HRavg 108 ( 53%)
- Kalorie 1351kcal
- Podjazdy 188m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 maja 2020
Łąki
- DST 7.75km
- Czas 01:57
- VAVG 15:05min/km
- VMAX 4:16min/km
- Kalorie 658kcal
- Podjazdy 34m
Piątek, 8 maja 2020
Seta po robocie
- DST 101.35km
- Czas 03:58
- VAVG 25.55km/h
- VMAX 56.88km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 183 ( 91%)
- HRavg 146 ( 72%)
- Kalorie 3182kcal
- Podjazdy 353m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 maja 2020
#zaliczkwadrat i test butów
- DST 7.29km
- Czas 00:24
- VAVG 18.22km/h
- VMAX 28.08km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 137kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 maja 2020
Rozjazd + eskorta
- DST 13.83km
- Czas 00:53
- VAVG 15.66km/h
- VMAX 45.00km/h
- Kalorie 473kcal
- Podjazdy 66m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 maja 2020
Z wariatami
- DST 31.11km
- Czas 01:58
- VAVG 15.82km/h
- VMAX 40.68km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 191 ( 95%)
- HRavg 152 ( 75%)
- Kalorie 1890kcal
- Podjazdy 460m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 maja 2020
Trening na drzewniaku
- DST 11.07km
- Czas 01:14
- VAVG 8.98km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 135 ( 67%)
- Kalorie 1346kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 maja 2020
Latanko
- DST 24.58km
- Czas 02:02
- VAVG 12.09km/h
- VMAX 40.68km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 120 ( 59%)
- Kalorie 1751kcal
- Podjazdy 323m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 maja 2020
Fruwanko
- DST 17.48km
- Czas 01:27
- VAVG 12.06km/h
- VMAX 30.24km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 162 ( 80%)
- HRavg 117 ( 58%)
- Kalorie 1331kcal
- Podjazdy 199m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze