Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2019
Dystans całkowity: | 335.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 20:21 |
Średnia prędkość: | 16.49 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.56 km/h |
Suma podjazdów: | 1539 m |
Maks. tętno maksymalne: | 169 (84 %) |
Maks. tętno średnie: | 137 (68 %) |
Suma kalorii: | 9039 kcal |
Liczba aktywności: | 28 |
Średnio na aktywność: | 11.98 km i 0h 43m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 16 grudnia 2019
Po płaskim
- DST 26.12km
- Czas 01:29
- VAVG 17.61km/h
- VMAX 31.32km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 521kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 grudnia 2019
Afternoon Ride
- DST 4.05km
- Czas 00:10
- VAVG 24.30km/h
- VMAX 40.32km/h
- Kalorie 87kcal
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 grudnia 2019
Morning Ride
- DST 4.97km
- Czas 00:17
- VAVG 17.54km/h
- VMAX 41.40km/h
- Kalorie 140kcal
- Podjazdy 17m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 grudnia 2019
3h po płaskim z Mateuszem
- DST 47.17km
- Czas 03:05
- VAVG 15.30km/h
- VMAX 26.28km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 169 ( 84%)
- HRavg 137 ( 68%)
- Kalorie 2214kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 grudnia 2019
Afternoon Ride
- DST 4.05km
- Czas 00:14
- VAVG 17.36km/h
- VMAX 32.40km/h
- Kalorie 138kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 grudnia 2019
Trochę morko
- DST 2.30km
- Czas 00:08
- VAVG 17.25km/h
- VMAX 38.52km/h
- Kalorie 55kcal
- Podjazdy 6m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 grudnia 2019
Afternoon Ride
- DST 4.09km
- Czas 00:15
- VAVG 16.36km/h
- VMAX 30.24km/h
- Kalorie 146kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 grudnia 2019
Morning Ride
- DST 2.27km
- Czas 00:08
- VAVG 17.03km/h
- VMAX 37.80km/h
- Kalorie 54kcal
- Podjazdy 6m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 grudnia 2019
Afternoon Ride
- DST 4.12km
- Czas 00:15
- VAVG 16.48km/h
- VMAX 38.16km/h
- Kalorie 146kcal
- Podjazdy 42m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 grudnia 2019
Żeby jeździć trzeba jeździć
- DST 2.02km
- Czas 00:08
- VAVG 15.15km/h
- VMAX 40.68km/h
- Kalorie 49kcal
- Podjazdy 2m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze