Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
Dystans całkowity: | 922.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 46:57 |
Średnia prędkość: | 19.64 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.40 km/h |
Suma podjazdów: | 6523 m |
Maks. tętno maksymalne: | 193 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 151 (75 %) |
Suma kalorii: | 29911 kcal |
Liczba aktywności: | 41 |
Średnio na aktywność: | 22.49 km i 1h 08m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 9 lipca 2020
Morning Ride
- DST 3.94km
- Czas 00:12
- VAVG 19.70km/h
- VMAX 37.44km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 72kcal
- Podjazdy 6m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 lipca 2020
Afternoon Ride
- DST 3.82km
- Czas 00:11
- VAVG 20.84km/h
- VMAX 34.56km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 66kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 lipca 2020
Morning Ride
- DST 1.74km
- Czas 00:05
- VAVG 20.88km/h
- VMAX 43.56km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 33kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 lipca 2020
Afternoon Ride
- DST 3.83km
- Czas 00:11
- VAVG 20.89km/h
- VMAX 27.36km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 71kcal
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 lipca 2020
Morning Ride
- DST 1.84km
- Czas 00:07
- VAVG 15.77km/h
- VMAX 38.16km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 37kcal
- Podjazdy 3m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 lipca 2020
Rozjazd z żonką
- DST 51.70km
- Czas 03:07
- VAVG 16.59km/h
- VMAX 35.64km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 158 ( 78%)
- HRavg 108 ( 53%)
- Kalorie 1321kcal
- Podjazdy 168m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 lipca 2020
Coffee ride
- DST 150.00km
- Czas 05:53
- VAVG 25.50km/h
- VMAX 59.40km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 172 ( 85%)
- HRavg 137 ( 68%)
- Kalorie 2731kcal
- Podjazdy 521m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 lipca 2020
Po mieście
- DST 11.18km
- Czas 00:38
- VAVG 17.65km/h
- VMAX 34.20km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 242kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 lipca 2020
Afternoon Ride
- DST 34.18km
- Czas 02:39
- VAVG 12.90km/h
- VMAX 31.32km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 182 ( 90%)
- HRavg 143 ( 71%)
- Kalorie 2250kcal
- Podjazdy 444m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 lipca 2020
Afternoon Ride
- DST 3.88km
- Czas 00:13
- VAVG 17.91km/h
- VMAX 28.08km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 100kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt Kross level A2
- Aktywność Jazda na rowerze